Doorgaan naar hoofdcontent

Waarom je smartwatch ervoor zorgt dat je slechter slaapt

Waarom je smartwatch ervoor zorgt dat je slechter slaapt

"Sleeptrackers kunnen slaapproblemen veroorzaken. Ze staan ook nog niet eens op punt." Leuk, als je smartwatch je 's ochtends een overzicht van je nachtrust geeft. Maar somnoloog Alexander van Daele waarschuwt voor 'orthosomnia', een typische, kwalijke bijwerking voor wie met een sleeptracker slaapt…


Wil je het laatste nieuws in jouw mailbox? 
Meld je dan aan voor de dagelijkse of wekelijkse nieuwsbrief.