"Pas als 80 procent van de bevolking gemengd is, zal racisme stoppen." Dat is de – pijnlijke – overtuiging van 'Thuis'-gezicht Yemi Oduwale (36). De acteur heeft Nigeriaanse roots en merkt nog dagelijks dat mensen hem anders benaderen omdat hij een kleurling is. In een gesprek met 'Story' vertelt Yemi nu openlijk over de vooroordelen waar hij mee te maken krijgt. "Soms merk ik dat het zwaarder op me weegt dan ik durf te denken."
Dat slaapt herstelt en verkwikt, weten we. Helaas blijft een goede nachtrust buiten het bereik van heel wat mensen. Kamp jij ook met slaapproblemen? Raak je moeilijk ingedommeld of lig je 's nachts te woelen in bed? Neurologe Inge Declercq geeft advies. "Onderzoek wijst uit dat chronische hyperconnectiviteit ons brein letterlijk overbelast. Elke 'ping' doet iets in ons hoofd."