“Een glas fruitsap bevat 27g suiker, evenveel als een glas cola”: experten geven advies om minder suiker te eten

HLN

"Een glas fruitsap bevat 27g suiker, evenveel als een glas cola": experten geven advies om minder suiker te eten Nu ook het school- en werkleven weer op gang komen, is het een perfect moment om die goede voornemens vast te pakken. Wordt 2022 voor jou het jaar van minder suiker? Geweldig idee voor je gezondheid, vindt professor Roman Vangoitsenhoven. Samen met expert Rosa Luyten van het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw geeft hij 5 concrete tips waarmee je meteen aan de slag kan. "Als je gezond bent, zal je geen lichamelijke effecten ondervinden als je plots veel minder suiker gaat eten." Lees verder Twitter-accounts Willem Engel opgeschort: "We gaan Twitter sommeren om de accounts vrij te geven" Twee accounts van de Nederlandse coronascepticus Willem Engel zijn opgeschort. Vorige week had Engel het privéadres van de Nederlandse minister van Financiën Sigrid Kaag op Twitter gepubliceerd. Het is nog niet duidelijk of dat de reden voor de opschorting is. Aan nieuwssite NU.nl laat Engel weten naar de rechter te stappen. Lees verder 'Karen' valt zwarte man aan in Hilton omdat personeel hem eerder bedient Een incident in een Braziliaans Hilton-hotel loopt helemaal uit de hand wanneer een vrouw een andere gast aanvalt in de lobby. De reden? De zwarte Amerikaan wil hen niet laten voorkruipen in de rij, waarna het naar verluidt dronken koppel hem blijft lastigvallen en racistische verwijten naar het hoofd slingert. Lees verder Vrouw in bikini valt zwarte man aan in Hilton omdat personeel hem eerder bedient Een incident in een Braziliaans Hilton-hotel loopt helemaal uit de hand wanneer een vrouw een andere gast aanvalt in de lobby. De reden? De zwarte Amerikaan wil hen niet laten voorkruipen in de rij, waarna het naar verluidt dronken koppel hem blijft lastigvallen en racistische verwijten naar het hoofd slingert. Lees verder Audi verkoopt ruim de helft meer elektrische auto's Audi, deel van de Volkswagen-groep, heeft vorig jaar ruim de helft meer volledig elektrische auto's geleverd. Dat maakte de Duitse constructeur bekend. Lees verder Onderzoekers over doodsoorzaak Bob Saget: "Mogelijk hartaanval of beroerte" 'Full House'-acteur Bob Saget werd op 10 januari dood aangetroffen in een hotelkamer. Zijn doodsoorzaak bleef tot nu toe onduidelijk. Volgens de onderzoekers die zich bezighouden met de zaak, zouden er echter tekenen zijn die in een bepaalde richting wijzen. Lees verder Beke: "Ik neig persoonlijk naar een vaccinatieverplichting" Vlaams minister van Volksgezondheid Wouter Beke (CD&V) toont zich persoonlijk ook voorstander van de vaccinatieverplichting. "Mijn persoonlijk standpunt is geëvolueerd en neigt naar een verplichting", zo antwoordde hij dinsdag in het Vlaams Parlement op een interpellatie van Vlaams Belang-parlementslid Stefaan Sintobin. Alleen Vlaams Belang verzet zich duidelijk tegen de verplichting. De andere partijen in de commissie toonden zich voorstander of willen minstens de adviezen afwachten en het parlementaire debat aangaan. Lees verder Transfer Talk. Standard zit niet stil: Cafaro en Van Damme tekenen, ook Emond op komst - Seth De Witte (terug) naar Lokeren - Rocky Bushiri naar Hibernian De wintermercato is officieel geopend. Van 4 tot en met 31 januari kunnen de clubs transfers doen en zullen ook enkele internationale dossiers (Kylian Mbappé, Ousmane Dembélé, Erling Braut Haaland) stof doen opwaaien. Bij HLN.be zit je op de eerste rij om al het transfergerelateerde nieuws uit onze competitie en in het buitenland op te volgen. Lees verder Krijg je van roken echt een lelijkere huid? 10 populaire beautymythes doorprikt Wie mooi wil zijn, moet regeltjes volgen. Eet geen chocolade als je geen puistjes wil en pluk je grijze haren niet, want anders groeien er meer terug. Maar niet achter elk regeltje schuilt waarheid. Wat is feit en wat is fabel? We bespreken tien populaire schoonheidsmythes met verschillende experts. Lees verder Vandenbroucke verwacht dat booster nodig zal zijn voor groen licht op CST Minister van Volksgezondheid Frank Vandenbroucke (Vooruit) gaat ervan uit dat een boosterprik binnenkort noodzakelijk zal zijn om groen licht te krijgen met je Covid Safe Ticket (CST). Wanneer precies, kon de minister dinsdag niet preciseren in de bevoegde Kamercommissie, maar het zou niet zo lang meer duren. Lees verder Taiwan houdt zijn F-16's aan de grond na crash Taiwan heeft beslist zijn vloot F-16 jachtbommenwerpers aan de grond te houden terwijl er een actieve zoektocht is naar zo een toestel dat in zee is verdwenen, zo heeft de luchtmacht dinsdag bekendgemaakt. Lees verder Nog voor medische keuring wordt Kagawa al voorgesteld bij STVV... In Japan: "Ik heb de lat voor mezelf heel hoog gelegd" 't Is nog wachten tot donderdagavond vooraleer de nieuwe ster van STVV voet aan grond zet in het Haspengouw. Hij moet zelfs z'n medische testen nog doen. Maar toch is Shinji Kagawa al voorgesteld aan het publiek. Het Japanse publiek weliswaar. De middenvelder hoopt in België een gooi te doen naar een derde WK-deelname. Lees verder Proces aanslagen Parijs hervat met ondervraging van beschuldigden, Abdeslam volgende week aan de beurt In Parijs is het assisenproces over de terreuraanslagen in Parijs van 13 november 2015 dinsdag, na een pauze van meer dan twee weken, opnieuw begonnen. Met die hervatting komt het proces in een nieuwe fase, de ondervraging ten gronde van de veertien aanwezige beschuldigden. Mohamed Abrini wordt als eerste ondervraagd. Lees verder Asymptomatische kinderen mét herstelcertificaat toch niet in quarantaine na hoogrisicocontact binnen gezin Asymptomatische kinderen van minder dan twaalf jaar oud die een hoogrisicocontact hadden nadat ze werden blootgesteld aan een huisgenoot met Covid-19 moeten net als volwassenen niet in quarantaine wanneer ze minder dan vijf maanden geleden zelf positief testten. Dat verduidelijkt gezondheidsinstituut Sciensano in een update. Lees verder "Boris, stop met liegen": oppositieleden willen dat Johnson aftreedt na tuinfeest in volle lockdown Een gelekte mail van zijn assistent brengt Boris Johnson in steeds nauwere schoentjes. De inhoud doet uitschijnen dat er in volle lockdownperiode een gezellige samenkomst plaatsvond in de hoogste regionen van de Britse politiek. Labour-leider Keir Starmer roept de Britse premier op om klare wijn te schenken en "te stoppen met liegen". Volgens sommige oppositieleden heeft Johnson alle geloofwaardigheid verloren, zij eisen dan ook zijn aftreden. Lees verder Rat van Belgische ngo die in Cambodja mijnen opspoorde is overleden: "Een held is te ruste gelegd" De gambiahamsterrat Magawa die in Cambodja mijnen opspoorde en zo talrijke levens heeft gered, is overleden. Dat meldt de in België geregistreerde ngo Apopo, die Magawa opleidde, dinsdag in een persbericht. Magawa is afgelopen weekend "vredig" gestorven. "Een held is te ruste gelegd", klinkt het. Lees verder Zendaya, de meest relevante en boeiende jonge ster du moment, is goed op weg om Hollywood te veranderen Voor de meeste kindsterren lonkt de vergetelheid, maar de ster van Zendaya (25) blijft rijzen. Het voormalig Disney-product en de jongste winnares ooit van een Emmy voor beste actrice in een dramareeks is momenteel te zien in de bejubelde reeks 'Euphoria', maar ook in het recordbrekende 'Spider-Man: Far From Home'. Haar ambities zijn echter nog veel groter: Zendaya heeft grootse plannen om de entertainmentindustrie te veranderen. "Ik ben het aanvaardbare zwarte meisje, dat moet veranderen." Lees verder Zendaya, de relevantste en boeiendste jonge ster van het moment, is goed op weg om Hollywood te veranderen Voor de meeste kindsterren lonkt de vergetelheid, maar de ster van Zendaya (25) blijft rijzen. Het voormalig Disney-product en de jongste winnares ooit van een Emmy voor beste actrice in een dramareeks is momenteel te zien in de bejubelde reeks 'Euphoria', maar ook in het recordbrekende 'Spider-Man: Far From Home'. Haar ambities zijn echter nog veel groter: Zendaya heeft grootse plannen om de entertainmentindustrie te veranderen. "Ik ben het aanvaardbare zwarte meisje, dat moet veranderen." Lees verder Twee doden en acht vermisten nadat vrachtwagen van ferry in Nijl belandt in Egypte Twee mensen zijn gedood en acht worden vermist in Egypte nadat maandagavond een vrachtwagen met 24 mensen aan boord van een veerboot viel die de Nijl overstak en in de rivier zonk. Dat meldt het parket dinsdag. Lees verder Eerste koppel in 'Big Brother'? Dimitri en Vera praten over hun opvallende band Ze zitten nog maar een week in het huis en het is al meteen duidelijk: er speelt iets tussen Dimitri en Vera. 'Big Brother' kan het niet laten om hen tot bij hem te roepen voor een gesprek. Lees verder