| Bijna 60.000 aanvragen om studiejaren af te kopen voor pensioen | | Bijna 60.000 werknemers, ambtenaren en zelfstandigen hebben tot en met december 2020 een aanvraag ingediend om studiejaren af te kopen voor een hoger pensioen. Na 1 december verdween het gunstregime voor wie zijn diploma meer dan tien jaar geleden behaalde, wat in de laatste maanden een toestroom veroorzaakte. Tot september had de Federale Pensioendienst 35.972 aanvragen van werknemers en ambtenaren ontvangen. | | Lees verder |
| Het Watermantijdperk gaat in en zal ruim 2.000 jaar duren. Wat kan je volgens astrologen verwachten? | | Volgens de astrologie staan we aan het begin van een nieuwe wereld. Het Watermantijdperk gaat in, en zal zo'n 2.160 jaar duren. Een shift die nu nog voor veel turbulentie zorgt, maar uiteindelijk een nieuwe manier van zijn en leven zal inluiden. Althans toch als we astrologen mogen geloven. Astroloog Michael Van den Bossche en mastercoach Heidi Gelders leggen uit wat het Watermantijdperk precies inhoudt, waar die overgang ineens vandaan komt en wat we ervan kunnen leren. "We geloven niet langer blind in de overheid, onze ouders, beroemdheden, maar meer in onszelf." | | Lees verder |
| Het Watermantijdperk gaat in en zal ruim 2.000 jaar duren. Wat kan je verwachten? | | Volgens de astrologie staan we aan het begin van een nieuwe wereld. Het Watermantijdperk gaat in, en zal zo'n 2.160 jaar duren. Een shift die nu nog voor veel turbulentie zorgt, maar uiteindelijk een nieuwe manier van zijn en leven zal inluiden. Astroloog Michael Van den Bossche en mastercoach Heidi Gelders leggen uit wat het Watermantijdperk precies inhoudt, waar die overgang ineens vandaan komt en wat we ervan kunnen leren. "We beseffen dat de wijsheid in onszelf zit, en dat Boeddha en Gandhi onderdeel zijn van een groter geheel waar jij ook deel van bent." | | Lees verder |
| Metaalvakbonden: "Stevige loonsverhogingen en overheidsinvesteringen nodig" | | Loonsverhogingen zijn "een belangrijk deel van de oplossing" voor de relance van de economie na de coronacrisis. Dat zeggen de vakbonden van de metaalindustrie in een gezamenlijke mededeling. Ze reageren daarmee op de werkgeversfederaties VBO (Verbond van Belgische Ondernemingen) en Agoria (technologiefederatie), die al aangaven geen ruimte voor meer loon te zien. | | Lees verder |
| Komt de democratie sterker uit 6 januari 2021? | | De dag dat het Capitool in Washington D.C. werd bestormd door extreemrechtse Trump-aanhangers zou de democratie weleens ten goede kunnen komen. Het maakt duidelijk dat morele helderheid hard nodig is in een tijdperk waarin de strijd tussen populisme en democratie nog maar net is begonnen, analyseert Peter Giesen in De Volkskrant. | | Lees verder |
| Last van zwabberarmen? Topkinesist Lieven Maesschalck toont de beste oefeningen om er komaf mee te maken | | Nu de sportscholen gesloten zijn, delen sportkinesist Lieven Maesschalck en zijn team regelmatig de beste huis-tuin-en-keukenoefeningen voor een strak lichaam. Deze keer aan de beurt: zwabberarmen. Want ook die kan je makkelijk te lijf gaan. "De triceps beslaat zo'n 75% van je bovenarmen en is de grote spiergroep aan de achterkant van je armen. Als je die oefent, heb je vrij snel effect." Dat kan perfect met professionele gewichten, maar ook simpeler met wat keukenborden bijvoorbeeld. Heb je weinig tijd? Dan is er één oefening die je zeker niet mag overslaan. | | Lees verder |
| 'Man met de hoorns' weigert te eten in cel: hij wil enkel bio | | Relschopper Jake Angeli, de man met het ontblote bovenlijf en met de hoorns uit Arizona, is zaterdag aangehouden voor zijn betrokkenheid bij de bestorming van het Capitool in Washington DC. Volgens zijn moeder weigert hij sindsdien te eten omdat hij enkel biologisch voedsel tot zich neemt. | | Lees verder |
|