Na borstkanker heeft 1 op de 3 nog jarenlang pijn. Expert legt uit wat helpt: “Pijnstillers maken het erger

HLN

Na borstkanker heeft 1 op de 3 nog jarenlang pijn. Expert legt uit wat helpt: "Pijnstillers maken het erger De kanker is weg, maar de pijn blijft. Dat is de realiteit voor een op de drie mensen die borstkanker overwinnen. "En die pijn kan jaren blijven aanslepen", vertelt onderzoekster Eva Roose (VUB). Het is een probleem waar ex-patiënten amper over spreken, en dat wil de experte veranderen. Ze legt uit wat de pijnklachten veroorzaakt en welke oplossingen er bestaan: pijnstillers lijken alvast niet de beste optie. Lees verder Een natuurlijke 'no make-up, make-up look' creëren? Angelique Vandewinkel leert het je in 9 stappen Aan alle vrouwen die eigenlijk geen make-up willen dragen: de 'No make-up, make-up look' is er voor jullie. Met deze 9 tips onthult topvisagiste Angelique Vandewinkel aan HLN Shop hoe je in geen tijd je slaapgezicht omtovert tot de mooiste versie van jezelf. Zonder dat het opvalt dat je gemaquilleerd bent. Lees verder Greta Thunberg pleit voor openhouden kerncentrales: "Fout om ze te vervangen door vervuilende kolencentrales" Kerncentrales vervangen door vervuilende kolencentrales? Voor de Zweedse klimaatactiviste Greta Thunberg is het geen goed idee. Duitsland zou volgens Thunberg een fout maken door "kerncentrales te stoppen om over te stappen op kolen". Lees verder COLUMN. Goedele Liekens adviseert 'bambiseks' aan koppels die lang samen zijn. "Er zijn 3 gouden regels" In een lange relatie? Tijd om 'bambiseks' een kans te geven, vindt seksuologe Goedele Liekens. Want jawel, ook eens het passionele vuur tussen jullie gaan liggen is, kan het nog knetteren in bed. Gewoon op een heel andere manier. Geen konijnengedrag. Geen vastgeroest menuutje. Geen 'Hèhè, dat was tof, slaapwel'. De experte deelt haar drie gouden regels voor heerlijke bambiseks. "Klinkt saai? Wacht maar tot je het geprobeerd hebt." Lees verder COLUMN. Goedele Liekens bejubelt 'bambiseks'. "Ga traag. Niet als een konijn dat op en neer gaat" In een lange relatie? Tijd om 'bambiseks' een kans te geven, vindt seksuologe Goedele Liekens. Want jawel, ook eens het passionele vuur tussen jullie gaan liggen is, kan het nog knetteren in bed. Gewoon op een heel andere manier. Geen konijnengedrag. Geen vastgeroest menuutje. Geen 'Hèhè, dat was tof, slaapwel'. De experte deelt haar drie gouden regels voor heerlijke bambiseks. "Klinkt saai? Wacht maar tot je het geprobeerd hebt." Lees verder Verliezers van coronacrisis zijn nu ook meest kwetsbaar voor energiecrisis De Belgische gezinnen die een inkomens- en vermogensverlies hebben geleden tijdens de coronacrisis zijn nu ook het meest kwetsbaar voor de hoge inflatie. De stijgende energieprijzen zetten hun financiële middelen en mogelijk ook hun schuldaflossingen verder onder druk. Daar waarschuwt de Nationale Bank voor in een nieuwe studie. Lees verder Spaans golfresort waar tal van Belgen tweede verblijf hebben pakt uit met verbluffende villa waarin niet alleen de 7m20 hoge voordeur de show steelt We zullen misschien nooit het geld hebben om er zelf te wonen, maar kijken naar en dromen van een geweldig huis doen we allemaal graag. Daarom tonen we elke woensdag een waanzinnige woning. Deze week is dat een gloednieuwe villa op een populair golfresort aan de Costa Blanca. Lees verder OPROEP. Sluit u deze winter tijdelijk uw zaak vanwege de hoge energiekost? Bakkers, restauranthouders en frituristen liggen al weken wakker van de onbetaalbare energieprijzen. Velen staat het water aan de lippen en sommigen hebben een drastisch besluit genomen: de zaak nu sluiten om pas in de lente te heropenen. Heeft u ook de rekening gemaakt? Is het voordeliger om op de pauzeknop te duwen in plaats van voort te doen? Lees verder Hoe giftig zijn paddenstoelen? Mag ik ze plukken en kan ik ervan eten? Experte waarschuwt: "Ook in tuinen zijn giftige soorten te vinden" Samen met de herfst duiken er weer veel paddenstoelen op in de tuin en in het bos. "Laat ze staan tijdens een wandeling", waarschuwt Roosmarijn Steeman, wetenschappelijk medewerker van Natuurpunt Studie. "Velen zijn giftig." Hoe herken je een giftig exemplaar? En wat moet je doen als er toch iemand een gevaarlijke paddenstoel gegeten heeft? Ze zet op een rijtje wat je allemaal moet weten over de fungi. "Deze mag je zeker nooit combineren met alcohol!" Lees verder Hoe giftig zijn paddenstoelen? Mag ik ze plukken en kan ik ervan eten? Experte waarschuwt: "Drink nooit alcohol bij dit exemplaar Samen met de herfst duiken er weer veel paddenstoelen op in de tuin en in het bos. "Laat ze staan tijdens een wandeling", waarschuwt Roosmarijn Steeman, wetenschappelijk medewerker van Natuurpunt Studie. "Velen zijn giftig." Hoe herken je een giftig exemplaar? En wat moet je doen als er toch iemand een gevaarlijke paddenstoel gegeten heeft? Ze zet op een rijtje wat je allemaal moet weten over de fungi. "Deze mag je zeker nooit combineren met alcohol!" Lees verder Michel Wuyts over de verkiezing van de Ploegleider van het Jaar: "Klaas, Marc of Sven? Of toch weer Patrick?" "Zullen we Lefevere nog een keertje doen? Of onderschat ik nu het kiespubliek?" Onze columnist Michel Wuyts geeft zijn visie over de verkiezing van de Ploegleider van het Jaar. En koppelt daar een onverwachte naam aan vast. "Zou het niet van wetenschappelijk inzicht getuigen om Marc Lamberts als laureaat aan te duiden?" Lees verder Politievakbond pikt gefaseerde loonsverhoging niet: "Begroting toont dat regering niet inzit met onze politiemensen" Dat de loonsverhoging voor de politie, waarover de politievakbonden en minister van Binnenlandse Zaken Annelies Verlinden (CD&V) begin dit jaar na maandenlange onderhandelingen een sociaal tussenakkoord sloten, pas vanaf volgend jaar uitgerold zal worden, is bij politievakbond NSPV in het verkeerde keelgat geschoten. De vakbond gaat zich nu intern beraden over welk gevolg hij aan de zaak gaat geven. Lees verder Heb jij je verwarmingspremie nog niet gekregen? Let op voor deze fout die je geld kan kosten De federale regering besliste eerder om een verwarmingspremie van 100 euro toe te kennen om de energiefactuur te drukken. Deze premie wordt automatisch via de energiefactuur verrekend, maar dat is niet bij iedereen het geval. Duizenden mensen dreigen de premie niet te krijgen door een fout. Waarop moet je letten? En wat moet je alsnog doen voor 15 oktober om de premie te ontvangen? Lees verder Aster Nzeyimana over zijn carrière als sportjournalist: "Ik kan me niet inbeelden dat ik geen sport meer zou doen" Aster Nzeyimana (28) zal binnenkort naast Siska Schoeters (40) te zien zijn in het dansprogramma 'The Greatest Dancer'. Dat deed vragen rijzen over wat zijn rol als presentator zou betekenen voor zijn carrière als sportjournalist. Op de rode loper van het filmfestival in Gent vertelt hij dat hij altijd voor sport wil blijven gaan. "Soms eens wat meer, soms eens wat minder. Ik ga vooral doen waar ik zin in heb." Lees verder Franse raffinaderijen blijven staken ondanks dwangbevel: 1 op de 3 tankstations in Frankrijk staat droog Het personeel van de Franse raffinaderijen en brandstofopslagplaatsen zet de stakingen en blokkades gewoon voort. De werknemers negeren zo de dreigementen van de Franse regering om hen te dwingen weer aan het werk te gaan. Nochtans zijn bij Esso-ExxonMobil de eerste werknemers al opgevorderd. Intussen staat een op de drie tankstations in Frankrijk droog. De spanningen lopen soms hoog op in de rijen met mensen die aanschuiven om te kunnen tanken. Lees verder Annelien Coorevits openhartig over haar scheiding: "Het co-ouderschap zal nooit wennen voor mij" De agenda van voormalig 'Temptation Island'-gezicht Annelien Coorevits (35) zit propvol. Op haar eentje runt ze fulltime haar kledinglabel 'AC', tussendoor dobberde ze wekenlang rond op zee voor 'Over de oceaan'. "Ik ben zo ziek geweest dat ik bijna niet kon functioneren", vertelt de mama van Elena (bijna 12) en Luís (7). De ex-Miss praat daarnaast ook openhartig over het co-ouderschap dat haar zwaar valt, haar passie voor mode en haar vertrek bij 'Temptation'. "Na mijn scheiding vond ik het moeilijker om goede raad te geven op liefdesvlak." Lees verder ANALYSE. Hoe een stemming bij de Verenigde Naties deze week een nucleaire oorlog kan verijdelen De Verenigde Naties hebben niet de reputatie dat ze wegen op de wereld. Maar de stemming die er deze week gepland staat over Oekraïne, kan een droom van Vladimir Poetin doorprikken — en zo een nucleaire aanval tegengaan. We leggen uit waarom en staan ook even stil bij de vraag hoe Rusland zijn vetorecht bij VN zou kunnen verliezen. Lees verder Bonden bij politie en overheid boos over begroting: "Wat zijn de resultaten van onderhandelingen nog waard?" Dat de loonsverhoging voor de politie, waarover de politievakbonden en minister van Binnenlandse Zaken Annelies Verlinden (CD&V) begin dit jaar na maandenlange onderhandelingen een sociaal tussenakkoord sloten, pas vanaf volgend jaar uitgerold zal worden, is bij politievakbond NSPV in het verkeerde keelgat geschoten. De vakbond gaat zich nu intern beraden over welk gevolg hij aan de zaak gaat geven. Ook bij de overheidsvakbonden is het ongenoegen groot, want pas vanaf 2024 zullen de federale overheidsambtenaren maaltijdcheques krijgen. Lees verder LIVE (do, 18u45). AA Gent gearriveerd in Stockholm, geblesseerde Kums niet in selectie • Conference League • Aftrap: 18u45 • Tele2 Arena • Djurgårdens-AA Gent Lees verder BV 24/7. Camille Dhont en Julie Vermeire dansen erop los en dit is het nieuwe kapsel van Pommelien Thijs The show must go on, want de showbizzwereld staat nooit stil. Wat jouw favoriete BV's de laatste 24 uur hebben uitgespookt, ontdek je hier in onze nieuwsstream. Lees verder