Sieglinde (26) fietst solo naar Zuid-Frankrijk voor een prikje: “10 euro per nacht, 250 euro voor 8 dagen eten”

HLN

Sieglinde (26) fietst solo naar Zuid-Frankrijk voor een prikje: "10 euro per nacht, 250 euro voor 8 dagen eten" Soloreizen schrikt Sieglinde (26) niet af: over enkele dagen vertrekt ze met de koersfiets naar het Franse Moliets-et-Maâ — een trip van maar liefst 1600 kilometer. Het kostenplaatje van zo'n fietsreis? Érg bescheiden. Sieglinde vertelt hoe ze de trip aanpakt, haar bagage meegezeuld krijgt op die tweewieler, de kosten binnen de perken houdt en haar veiligheid garandeert. "Op de TGV betaal je een flinke meerprijs voor een fiets." Lees verder Grond in Vlaanderen wordt sinds 2020 vaker herbestemd tot open ruimte Sinds 2020 komt er in Vlaanderen meer gebied dat als open ruimte werd ingedeeld bij. Het gaat over grond die oorspronkelijk was ingedeeld als industrie- of woongebied en die wordt omgezet naar natuur, bos of landbouwgrond. Dat blijkt uit cijfers van het departement Omgeving die Vlaams minister van Omgeving Zuhal Demir (N-VA) meedeelt. Lees verder Inge verrast haar man Jim met een overnachting in een vliegtuig: "Er is zelfs een sauna in het toestel" Een nachtje op hotel aan zee of in een chalet in de Ardennen: sommige Vlamingen willen net wat meer avontuur op vakantie. Wij gingen langs bij enkele Vlamingen die dit jaar voor een bijzondere vakantieplek gekozen hebben. Inge en Jim uit Hasselt gingen naar Hoogerheide, net over de Nederlandse grens, om er te overnachten in een vliegtuig. Lees verder Inge en Jim slapen in een vliegtuig: "Ik heb al in een vliegtuig geslapen, maar nooit op deze manier" Een nachtje op hotel aan zee of in een chalet in de Ardennen: sommige Vlamingen willen net wat meer avontuur op vakantie. Wij gingen langs bij enkele Vlamingen die dit jaar voor een bijzondere vakantieplek gekozen hebben. Inge en Jim uit Hasselt gingen naar Hoogerheide, net over de Nederlandse grens, om er te overnachten in een vliegtuig. Lees verder Kandidaten zetten voor 500.000 dollar hun leven op het spel in 'America's got talent: extreme' Kandidaten die levensgevaarlijke acts uitvoeren om met 500.000 dollar aan de haal te gaan? Dat is het nieuwe programma 'America's Got Talent: Extreme'. Een nagelbijtende show, waarbij het ook al eens kan foutlopen. Vanavond om 20u30 te bekijken op VTM2, voor wie durft. Lees verder Ex-pornokoning Eddy Lipstick woont nu in Senegal: "Soms denk ik: was ik niet beter bij de Unesco gaan werken?" Waar Eddy Lipstick, pionier van de Vlaamse porno, van zijn pensioen geniet? In het exotisch zonnige Senegal, voor de helft van het jaar zijn tweede thuis. De locals kennen hem niet van zijn pikante verleden, wél van de goede doelen waarmee hij zich hier bezighoudt. Hij werpt er zich zelfs op als beschermheer van minderjarigen, getekend door de verkrachting van een 14-jarig meisje. "Bij elk MeToo-verhaal komt het weer naar boven. 'Waarom ben ik toen zo laf geweest?'" Lees verder Pornopionier Eddy Lipstick woont nu in Senegal: "Terwijl binnen een verkrach­ting bezig was, zat ik stilzwijgend bij die moeder" Waar Eddy Lipstick, pionier van de Vlaamse porno, van zijn pensioen geniet? In het exotisch zonnige Senegal, voor de helft van het jaar zijn tweede thuis. De locals kennen hem niet van zijn pikante verleden, wél van de goede doelen waarmee hij zich hier bezighoudt. Hij werpt er zich zelfs op als beschermheer van minderjarigen, getekend door de verkrachting van een 14-jarig meisje. "Bij elk MeToo-verhaal komt het weer naar boven. 'Waarom ben ik toen zo laf geweest?'" Lees verder "De meest voorkomende knieblessures zijn overbelasting van de kniepees en trauma's": topkinesist Lieven Maesschalck geeft advies Het is een van onze meest belaste en dus ook meest kwetsbare gewrichten: onze knieën krijgen het hard te verduren. Zeker wie veel loopt of een andere impactsport doet, ziet het risico op knieproblemen stijgen. "Het beste wat je kan doen, is de spieren rondom je knieën zo veel mogelijk trainen", zegt kinesist Lieven Maesschalck. Hij legt uit hoe je dat het best aanpakt. Lees verder "Heb je last van je knie, dan moét je blijven bewegen": topkinesist Lieven Maesschalck toont de beste oefeningen tegen kniepijn Het is een van onze meest belaste en dus ook meest kwetsbare gewrichten: onze knieën krijgen het hard te verduren. Zeker wie veel loopt of een andere impactsport doet, ziet het risico op knieproblemen stijgen. "Het beste wat je kan doen, is de spieren rondom je knieën zo veel mogelijk trainen", zegt kinesist Lieven Maesschalck. Hij legt uit hoe je dat het best aanpakt. Lees verder WIELERTRANSFERS. Stefan Küng langer bij Groupama-FDJ - Moolman-Pasio rijdt volgend seizoen voor AG Insurance-NXTG Het gonst natuurlijk al langer van de geruchten, maar vanaf 1 augustus mogen transfers in de koers ook officieel bekendgemaakt worden. Op deze pagina zit u goed voor al het transfernieuws in het peloton. Lees verder Nieuwe iPhones 14 zouden volgens geruchten een pak duurder kunnen uitvallen Volgens de inschattingen van de geronnemeerde analist Ming-Chi Kuo zullen de prijzen van de iPhone 14 Pro en 14 Pro Max significant hoger liggen dan de voorgangers uit 2021. Lees verder Ciro Romeo Mertens laat harten van Galatasaray-fans nóg wat sneller slaan Nóg wat gekker van hem, als dat nog kon. Dries Mertens heeft met een nieuwe foto op Instagram de harten van de Galatasaray-fans weer wat sneller doen slaan. Op het beeld geeft hij Kat Kerkhofs een kus, maar vooral de kleine Ciro Romeo - inmiddels 4,5 maanden - trekt de aandacht. Hij is getooid in een mini-truitje van de Turkse topclub, uiteraard een tafereel waar de aanhang van de 22-voudige landskampioen uitvoering van smult. Lees verder Axel Witsel profileert zich bij Atlético Madrid als centrale verdediger: "Dit is een troef voor de Rode Duivels" Axel Witsel (22) maakt indruk bij Atlético Madrid... als centrale verdediger. Diego Simeone ziet in de Rode Duivel de ideale back-up, of zelfs titularis. Zou Roberto Martínez meekijken? Lees verder HET DEBAT. Is het een goede beslissing om de Dodentocht in te korten tot 65 kilometer? Voor het eerst in de geschiedenis van de dodentocht wordt het parcours van de wandeltocht ingekort van 100 kilometer tot 65 kilometer. De voorspelde hitte maakt het volgens de organisatie onverantwoord om wandelaars overdag verder te laten wandelen. Toch klinkt ook heel wat kritiek op de beslissing. Volgens sommigen is het inkorten van de tocht een betutteling, en moet ieder voor zich kunnen beslissen. Wat denk jij: is het inkorten van de tocht een goede beslissing? Vanavond bundelen we de boeiendste reacties in een nieuw stuk. Lees hieronder alvast wat enkele deskundigen ervan vinden. Lees verder VIDEO. Schattige vierling (!) stokstaartjes geboren in Zoo van Antwerpen: "We gaan op zoek naar namen met een 'X'" Antwerpen barst van de liefde dezer dagen. Niet enkel op Pride maar ook in de Zoo. Want daar zijn - volledig onverwacht - vier kleine stokstaartjes geboren in hetzelfde nest. De dierentuin gaat nu samen met het grote publiek op zoek naar namen die starten met een 'X' voor de schattige pluisbollen. Lees verder Olivia Newton-John krijgt staatsbegrafenis, echtgenoot reageert voor het eerst op haar overlijden De familie van Olivia Newton-John liet weten dat ze ingaan op het voorstel van de Victoriaanse (staat in Australië) president Daniel Andrews (50) om de ster een staatsbegrafenis te geven. Ook haar echtgenoot John Easterling (70) heeft voor het eerst sinds de formele aankondiging gereageerd op haar overlijden. Lees verder Wat zou je seksleven verbeteren? 40 opvallende reacties. "Ik wil meer experimenteren, naar een parenclub gaan" Wat zou jouw seksuele relatie (nog) beter maken? Die vraag stelde vroedvrouw en auteur Uwe Porters (32) aan 23.500 Vlamingen op Instagram. Ze kreeg honderden anonieme reacties binnen: wij verzamelen de meest opvallende en trekken er met Uwe een paar belangrijke lessen uit. "Ik zou willen dat we elkaar opgeilden met foto's en sms'jes, in plaats van kids talk of elkaar boodschappenlijstjes sturen." Lees verder Een mens zou haast vergeten dat 'Hard West II' een sequel is 'Hard West II' is - op een paar nieuwe features na - in essentie krek dezelfde videogame als de eerste uit 2015, alleen gemaakt door een andere studio. De tactische game had dus alles in zich om snel te worden vergeten als een sequel van dertien in een dozijn. Maar daarvoor hebben we ons veel te hard geamuseerd. Lees verder Vrouw (46) overlijdt tijdens vlucht: kinderen moeten acht uur lang naast dode moeder zitten Vol verwachting begonnen Helen Rhodes (46) en haar familie aan een nieuw avontuur: na 15 jaar in Hongkong te hebben gewoond, wilden ze terug naar Groot-Brittannië. Maar de vliegreis eindigde in een onvoorstelbare tragedie voor het Britse gezin. De vrouw overleed tijdens haar slaap in het bijzijn van haar twee kinderen en echtgenoot. Lees verder BEKIJK. Absolute horrortackle in Argentinië levert eerst slechts geel op, slachtoffer barst in tranen uit In de Argentijnse beker stond gisteren het duel tussen Agropecuario en Boca Juniors op het programma. Na nog geen tien minuten spelen torpedeerde Agropecuario-speler Milton Leyendeker Boca-aanvaller Exequiel Zeballos aan de zijlijn. Raar genoeg gaf de scheidsrechter slechts een gele kaart. De VAR greep in, een rode kaart was het logische oordeel. Zeballos, het slachtoffer, moest vervangen worden en barstte in tranen uit op de bank. Oh ja: Boca won de wedstrijd met 0-1. Lees verder