Trainen op een trilplaat pakt vooral je buikvet aan: zo bevordert dit slimme fitnesstoestel je gezondheid

HLN

Trainen op een trilplaat pakt vooral je buikvet aan: zo bevordert dit slimme fitnesstoestel je gezondheid Een trilplaat staat gekend als vetverbrander, maar wist je dat het ook wonderen doet voor je algemene gezondheid? HLN Shop tipt jou hoe je een trilplaat het best gebruikt voor een maximale gezondheidswinst. Lees verder "Het is niet fijn om je benen te tonen." Marthe (23) heeft spataders. Dermatoloog geeft haalbare tips "Van dichtbij zie je ze nóg beter zitten, zeker in een bikini." Marthe (23) heeft spataders op haar benen. Wanneer iedereen vrolijk de korte kleedjes uit de kast trekt, denkt zij twee keer na. Zeven op de tien vrouwen ouder dan zeventig hebben dezelfde pech. Maar spataders komen — zoals bij Marthe — ook op jongere leeftijd voor. Dermatoloog Griet Voet vertelt wie meer risico loopt en geeft de best haalbare remedies. Lees verder Geraak je met een kleine elektrische stadswagen heen en terug naar Zuid-Frankrijk? "23 keer gestopt en 1 uur lang aangeschoven bij de laadpaal" Enkele weken geleden reed onze technologiejournalist Kenneth Dée met een elektrische wagen van Antwerpen naar Nice. Hij deed dat met een Ford Mustang Mach-E RWD Extended met groot rijbereik (480 km) en hoge prijs (70.000 euro). Lukt het hem ook met een kleine elektrische Peugeot e-208, die nog niet de helft zo ver rijdt, veel minder kost (vanaf 33.000 euro) en eigenlijk niet voor zo'n trip is gemaakt? Onze journalist legde die afstand opnieuw af, deze keer met een andere auto. Lees verder 2 jaar cel voor Snapchat-hacker die geld eiste van vrienden van slachtoffers Een tiener uit Londen krijgt twee jaar cel nadat hij Snapchat-accounts hackte en zich voordeed als zijn slachtoffers om geld te vragen van hun vrienden. Hij dreigde ook intieme foto's te posten. Lees verder Elke dag meer dan één nieuwe zorgwoning in Vlaanderen Elke dag komt er in Vlaanderen gemiddeld meer dan één zorgwoning bij. Dat blijkt uit cijfers die Vlaams parlementslid Katrien Schryvers (CD&V) heeft opgevraagd. Zo waren er vorig jaar 361 meldingen en daarnaast 70 vergunningen. Sinds midden augustus 2021 zijn er ook zeven meldingen van zorgunits in de tuin geregistreerd. Lees verder Kosovaars muurtje slopen bij 31 graden: het wordt morgen puffen en zweten voor Antwerp op bezoek bij Drita Het wordt morgen warm in de Kosovaarse hoofdstad Pristina, tot 31 graden. En tel er in de dug-out van Antwerp nog maar een paar graden bij. Falen tegen FC Drita is écht geen optie voor Mark van Bommel en zijn mannen, maar cadeaus gaan ze niet krijgen. "Een meer aanvallend Drita? Da's een illusie." Lees verder "We hebben de beste Hazard nodig": Ancelotti blij met Eden die na 188 dagen nog eens scoort voor Real, nadat ook Benzema op héérlijke wijze raak trof Het zal hem ongetwijfeld deugd hebben gedaan. Eden Hazard heeft afgelopen nacht in het Oracle Park in San Francisco eindelijk nog een keertje de weg naar doel gevonden. En ook in de Madrileens gezinde pers zien ze het weer helemaal zitten. Benzema van zijn kant deed wat hij altijd doet: scoren, op geweldige wijze. Lees verder Oekraïne valt belangrijke brug aan in bezette stad Cherson: "De bezetters moeten leren zwemmen" Oekraïense bombardementen hebben gedeeltelijk een belangrijke brug in Cherson verwoest, de stad die bezet wordt door Russische troepen. Dat hebben de bezetters woensdag aangekondigd. Oekraïne voert een tegenoffensief in de zuidelijke regio. Lees verder Ze wilden haar uit Tour gooien en ook op sociale media werd ze beschimpt: Nicole Frain komt met excuses na zware val waarbij ze collega aanreed met 53 km/u De feiten dateren al van maandag, maar ze blijven voor beroering zorgen. Marta Cavalli (24), één van de topfavorietes voor de eindwinst in de Tour de France Femmes, werd terwijl ze al op de grond lag vol aangereden door Nicole Frain. De 29-jarige Australische, die langs alle kanten werd beschimpt voor haar rijgedrag, bood intussen wel haar excuses aan. Lees verder Amanda Bynes breekt definitief met ex-verloofde Paul Michael De Amerikaanse actrice Amanda Bynes (36) en haar ex-verloofde Paul Michael hebben nu echt een punt gezet achter hun relatie. Eerder deze maand raakte het nieuws bekend dat ze hun verloving hadden verbroken, maar wel nog als koppel verder door het leven zouden gaan. Maar helaas lijkt de relatie nu toch op de klippen te zijn gelopen, laten meerdere bronnen aan 'E! News' weten. Lees verder Opnieuw verdachte (27) opgepakt in moordzaak Peter R. de Vries De Nederlandse politie heeft gisteravond in Helmond een 27-jarige man aangehouden op verdenking van betrokkenheid bij de moord op misdaadverslaggever Peter R. de Vries op 6 juli vorig jaar. Lees verder Wat is de 'eetiquette' in andere landen? Culinair journaliste tipt: "Als het restaurant een puinhoop is, betekent dit hier dat het een succesvolle zaak is" Of je nu in Barcelona of Brugge rondstruint: je ziet overal dezelfde foodketens en iedereen haalt sushi af of waagt zichzelf aan een receptje van Ottolenghi. De wereld lijkt één groot dorp, waar dezelfde (eet)gewoontes gelden. Maar niets is minder waar: elke land houdt er zijn eigen 'eetiquette' op na. Onze culinair journaliste zet op een rijtje waarom je beter niét je duim opsteekt naar de chef in Iran en andere belangrijke eetgewoontes waar je graag van op de hoogte bent. Lees verder Wat zijn de 'eetiquette' in andere landen? Culinair journaliste tipt: "Als het restaurant een puinhoop is, betekent dit hier dat het een succesvolle zaak is" Of je nu in Barcelona of Brugge rondstruint: je ziet overal dezelfde foodketens en iedereen haalt sushi af of waagt zichzelf aan een receptje van Ottolenghi. De wereld lijkt één groot dorp, waar dezelfde (eet)gewoontes gelden. Maar niets is minder waar: elke land houdt er zijn eigen 'eetiquette' op na. Onze culinair journaliste zet op een rijtje waarom je beter niét je duim opsteekt naar de chef in Iran en andere belangrijke eetgewoontes waar je graag van op de hoogte bent. Lees verder Chinese stad Wuhan plaatst 1 miljoen mensen in lockdown na enkele coronabesmettingen Een district in de buitenwijken van de Chinese stad Wuhan is in lockdown geplaatst na enkele besmettingen met het coronavirus. Het is de eerste keer dat de stad zo'n maatregel oplegt sinds 2020, meldt financieel nieuwsagentschap Bloomberg. Lees verder Aantal Vlaamse toeristische accommodaties blijft groeien Het Vlaamse logiesaanbod is de afgelopen jaren uitgebreid. Zo meldt Statistiek Vlaanderen woensdag, op basis van cijfers van Toerisme Vlaanderen. In de eerste helft van dit jaar waren er ruim 27.000 toeristische accommodaties actief in Vlaanderen, goed voor bijna 450.000 slaapplaatsen. Lees verder "Meisjes moeten even veel kansen krijgen als jongens om te voetballen": Ian Wright pakt na Engelse kwalificatie voor finale uit met emotioneel pleidooi Engeland is de eerste finalist op het EK vrouwenvoetbal. Het thuisland gaf Zweden in de halve finale een pak rammel: 4-0. Een droomavond voor de Engelsen in Sheffield. Dat vond ook Ian Wright, gewezen spits van Arsenal en huidig BBC-voetbalanalist. In een emotioneel betoog vindt hij dat dit toernooi het vrouwenvoetbal definitief op de voetbalkaart moet zetten. "Waar zijn we anders mee bezig?" Lees verder Loon Ryanair-CEO opnieuw op pre-coronapeil: "Slag in het gezicht", stelt ACV Puls Het loon van Ryanair-CEO Michael O'Leary staat weer op het niveau van voor de coronapandemie. Dat meldt de Ierse krant Irish Examiner en blijkt ook uit het jaarrapport van de luchtvaartmaatschappij. O'Leary halveerde tijdens de pandemie zijn loon vrijwillig, terwijl ook de piloten twintig procent moesten inleveren. Lees verder Wie legt van Aert het vuur aan de schenen? En waar kan ik parkeren? Alles wat je moet weten over het na-Tourcriterium in Herentals Donderdag is het weer zover. Dan komt de crème de la crème van de wielerwereld naar Herentals voor het jaarlijkse na-Tourcriterium. Ook thuisrijder Wout van Aert zal van de partij zijn en dus belooft het een waar volksfeest te worden. De organisatie verwacht dat er zo'n 60.000 wielerfans zullen opdagen. Wij bundelden alle praktische info in een handig overzicht. Lees verder De getrouwde Max twijfelt aan zijn geaardheid door Christoff: "Die harde, warme penis in mijn hand maakte mij gek" Max is zeer gelukkig getrouwd met zijn mooie, lieve echtgenote en beschouwt zichzelf zijn hele leven lang als hetero. Tot hij online in contact komt met Christof. Naarmate de jaren verstrijken en hun gesprekken evolueren, wordt Max nieuwsgieriger en nieuwsgieriger naar hoe het zou voelen om gepenetreerd te worden. Dus op een dag besluiten ze af te spreken. Wat er dan gebeurde, hoor je in de zevende aflevering van de podcast 'Mijn Superseks'. Lees verder PODCAST. Max is gelukkig getrouwd tot hij voorspel heeft met een man: "Hij kwam achter mij staan en greep naar mijn kruis" Max is zeer gelukkig getrouwd met zijn mooie, lieve echtgenote en beschouwt zichzelf zijn hele leven lang als hetero. Tot hij online in contact komt met Christof. Naarmate de jaren verstrijken en hun gesprekken evolueren, wordt Max nieuwsgieriger en nieuwsgieriger naar hoe het zou voelen om gepenetreerd te worden. Dus op een dag besluiten ze af te spreken. Wat er dan gebeurde, hoor je in de zevende aflevering van de podcast 'Mijn Superseks'. Lees verder