Doorgaan naar hoofdcontent

Besparen in de supermarkt? Budgetexperte geeft tips en waarschuwt: "Laat je niet verleiden door 'gratis'"

HLN
Besparen in de supermarkt? Budgetexperte geeft tips en waarschuwt: "Laat je niet verleiden door 'gratis'"
Onze winkelkar is door de inflatie een pak duurder geworden en dat zal hoogst waarschijnlijk nog wel even zo blijven. "Maar je kan zelf ook wel wat doen om de kosten wat te drukken", zegt budgetexperte Sara Van Wesenbeeck. "Besparen doe je nu vooral door gebruik te maken van promoties en kortingen, maar laat je daarbij niet misleiden." Meer in je winkelkar voor minder geld? Dat doe je zo.
Lees verder

LIVE. Wie wint langste etappe in Ronde van het Baskenland?
Vandaag staat de langste etappe van de Ronde van het Baskenland op het programma. Het peloton moet tussen Leitza en Viana 208 kilometer afleggen. De rit eindigt op een oplopende aankomst. Wie zegeviert? Volg het hier LIVE!
Lees verder

Lotte Vanwezemael openhartig over pestverleden: "Ik sneed mezelf om daarmee om te kunnen"
Lotte Vanwezemael (29) heeft het in 'Generation M: the story of my life' openhartig over zelfverwonding. De seksuologe vertelt dat ze zich ook gesneden heeft toen ze gepest werd in het eerste en tweede middelbaar. "Het was een manier om met die negatieve gevoelens om te kunnen", zegt ze.
Lees verder

Zo raak je weer fit na een covidbesmetting: "Monitor je hartslag, het virus kan er een invloed op hebben"
Eindelijk hersteld van een covid-besmetting en klaar om weer te sporten? Probeer je enthousiasme toch nog even te bedwingen, want te snel herbeginnen kan gevaarlijk zijn. "Hanteer de 10procent-regel en bouw je belasting geleidelijk aan op", raadt Lieven Maesschalck aan. "Wandel je in de eerste week 10 kilometer, doe er de week erna slechts één kilometer bij."
Lees verder

Zelfs mét diabetes maakt Jonathan (40) droom waar: "Ik rij met de fiets richting Compostela, niemand houdt me tegen"
Met een zak gevuld met spuiten, pompjes en een voorraad insuline voor twee maanden vertrekt Jonathan Aubrey (40) zaterdag met fiets richting Compostela. De Gentenaar kampt met diabetes type 1. En het is voor die chronische ziekte dat hij nu aandacht vraagt. "We moeten dringend meer investeren in onderzoek."
Lees verder

Football Talk. Belofteploegen van Genk en Anderlecht zijn zeker van 1B - Red Flame Vanmechelen valt naast selectie door fysieke parameters
De U21 van Racing Genk en Anderlecht zijn zeker van hun stek in 1B volgend seizoen. De Genkse beloften wonnen overtuigend van Charleroi (5-0), Anderlecht haalde het op het veld van AA Gent met 0-4. Door de overwinningen kunnen Genk en Anderlecht niet meer uit de top 4 vallen. Die top 4 speelt volgend seizoen in 1B. Club Brugge, Standard en AA Gent strijden voor de laatste twee plaatsen.
Lees verder

Grootste marktplaats op dark web Hydra Market ontmanteld: 23 miljoen euro aan bitcoin in beslag genomen
Hydra Market, vermoedelijk het grootste verkoopsplatform op het dark web wereldwijd, is ontmanteld en bitcoin ter waarde van 23 miljoen euro zijn in beslag genomen. Dat heeft het Duitse federale recherche Bundeskriminalamt dinsdag bekendgemaakt. Volgens justitie is nog niet bekend wie de beheerders zijn.
Lees verder

Ann Wauters vertrokken naar Chicago voor WNBA-avontuur als assistent-coach
Ann Wauters is vertrokken naar de Verenigde Staten voor haar tweede carrière in het basketbal. De ex-Belgian Cat gaat in Chicago aan de slag als assistent-coach bij de kampioen van de WNBA.
Lees verder

De Bleeker moderniseert begrotingsregels
Staatssecretaris voor Begroting Eva De Bleeker (Open Vld) gaat de Inspectie Financiën versterken en de begrotingsregels moderniseren. Zo wil ze er onder meer voor zorgen dat de Inspectie genoeg capaciteit heeft om alle federale en regionale dossiers grondig te kunnen doorlichten, zegt ze dinsdag in een persbericht.
Lees verder

Wat wil u weten over de stijgende levenskosten? Stel hier uw vraag aan Paul D'Hoore
Meer nog dan de voorbije coronajaren kampen we met financiële stress: de stijgende kost van het levensonderhoud baart meer dan de helft van de Belgen zorgen. Dat blijkt uit onderzoek in opdracht van levensverzekeraar NN. "Het optimisme van de heropleving van de economie maakte plaats voor angst voor een nieuwe financiële crisis", kadert professor Economie Bart Chiau (UGent) en senior expert bij NN.
Lees verder

LIVE. Wie wint langste etappe in Ronde van het Baskenland?
Vandaag staat de langste etappe van de Ronde van het Baskenland op het programma. Het peloton moet tussen Leitza en Viana 208 kilometer afleggen. De rit eindigt op een oplopende aankomst. Wie zegeviert? Volg het hier LIVE!
Lees verder

De 'ouderwetse' draaitelefoon is na 60 jaar nog altijd populair bij kinderen. Pedagoog: "Heeft veel troeven"
Geen enkele telefoon is tegenwoordig zo populair als de smartphone. Behalve eentje: de draaitelefoon van Amerikaans speelgoedmerk Fisher-Price. Nadat het kleurrijke ding zestig jaar geleden op de markt verscheen, is het nog altijd razend populair. En maar goed ook, want de draaitelefoon is zeer nuttig voor de ontwikkeling van onze peuters.
Lees verder

Na 60 jaar spelen kinderen nog altijd met de 'ouderwetse' draaitelefoon. Pedagoog: "Heeft veel troeven"
Geen enkele telefoon is tegenwoordig zo populair als de smartphone. Behalve eentje: de draaitelefoon van Amerikaans speelgoedmerk Fisher-Price. Nadat het kleurrijke ding zestig jaar geleden op de markt verscheen, is het nog altijd razend populair. En maar goed ook, want de draaitelefoon is zeer nuttig voor de ontwikkeling van onze peuters.
Lees verder

LIVE. Vier Spanjaarden in kopgroep, wie wint langste etappe in Ronde van het Baskenland?
Vandaag staat de langste etappe van de Ronde van het Baskenland op het programma. Het peloton moet tussen Leitza en Viana 208 kilometer afleggen. De rit eindigt op een oplopende aankomst. Wie zegeviert? Volg het hier LIVE!
Lees verder

Dood van Jérémy (31) zet Franse politiek in rep en roer: Joodse man aangevallen door bende waarna hij gegrepen wordt door tram
Jérémy Cohen (31) stierf twee maanden geleden in wat op het eerste gezicht een tragisch verkeersongeval leek in een voorstad van Parijs. Nieuwe beelden tonen echter dat de Joodse man eerst werd aangevallen door een bende jongeren, waarna hij op de vlucht sloeg om vervolgens onder een tram te belanden. De familie van Jérémy zegt dat zijn dood het gevolg is van een antisemitische aanval. Sinds de video op sociale media circuleert, staat de Franse politiek in rep en roer en dat allemaal vlak voor de presidentsverkiezingen.
Lees verder

Waar is Sasha (4)? Ook ons land zoekt mee naar Oekraïense kleuter die vermist raakte tijdens vlucht met zijn oma voor oorlog
Zo'n 2.000 kinderen zijn sinds de start van de oorlog in Oekraïne vermist. Een van hen is Sasha Zdanovych (4). Samen met zijn oma sloeg hij vorige maand op de vlucht, maar het bootje waarin ze zaten, kapseisde. De grootmoeder werd dood teruggevonden, van de kleuter is tot op heden geen spoor. Zijn moeder is wanhopig naar hem op zoek. De 4-jarige Sasha is het eerste kind dat prijkt op een Europese lijst voor vermiste kinderen. Ook ons land brengt de verdwijning onder de aandacht.
Lees verder

Kust van Nieuw-Zeeland kleurt felblauw door lichtgevend plankton
In Nieuw-Zeeland worden inwoners en toeristen getrakteerd op een adembenemend mooi fenomeen: de kustlijn van het Noordereiland kleurt er felblauw. Dat is te danken aan de lichtgevende zeevonk die in de zee aanwezig is.
Lees verder

Duizenden mensen wachten al maanden op eindfactuur: energieleveranciers kampen met achterstand
Zo'n 10.000 mensen wachten al maanden op hun eindafrekening voor gas en elektriciteit. Dat verneemt VTM NIEUWS. Normaal krijg je je factuur enkele weken nadat je je meterstanden hebt doorgegeven, maar de leveranciers kunnen niet volgen. Bekijk het hierboven live in VTM NIEUWS.
Lees verder

Trotse Olivia Rodrigo laat Grammy meteen al op de grond vallen
Toen Olivia Rodrigo zondagavond backstage trots haar drie Grammy's wilde laten zien aan een fotograaf, liet ze een van de beeldjes per ongeluk vallen. De award brak daarbij in tweeën.
Lees verder

Van Duitse 'jetsetprins' naar grote weldoener: Heinrich Donatus helpt nu slachtoffers aan Oekraïense grens
Tot voor kort was de Duitse Heinrich Donatus van Schaumburg-Lippe (27) een sprookjesprins die een luxeleven leidde, mondaine feestjes bijwoonde en vrouwenharten sneller deed slaan. Maar sinds het Russische leger onnoemelijke wreedheden uithaalt in Oekraïne, toont de aantrekkelijke prins, die uit een steenrijk geslacht komt, zijn grote hart. Hij vangt oorlogsvluchtelingen op aan de Poolse grens en heeft al een mobiel hospitaal geschonken aan de Oekraïense strijders. "Ik hoop zo snel mogelijk te kunnen terugkeren met meer hulp."
Lees verder