Gemeente Beernem: Lessenreeks krachttraining voor 60-plussers

Lessenreeks krachttraining voor 60-plussers Wanneer we ouder worden, neemt onze spierkracht en spiermassa af. Krachttraining kan dit proces uitstellen. Het is ook de ideale manier om aan valpreventie te doen. Lees verder Sporteldag op maandag 27 juni Op maandag 27 juni vindt de IGOS-sporteldag plaats in Sportpark Drogenbrood. 50-plussers kunnen die dag kennis maken met tal van recreatieve en seniorvriendelijke sportactiviteiten. Zowel de zeer sportieve als minder sportieve sportelaars kunnen verschillende sportactiviteiten uitproberen. Lees verder Heb jij #PlekVrij voor mensen die vluchten uit Oekraïne? De situatie in Oekraïne raakt ons allemaal. Duizenden mensen zijn op de vlucht. Heb jij een plek vrij voor hen? Laat het ons dan weten! Lees verder