Een kwart van de Belgen sterft aan een tumor. Diëtiste legt uit hoe je met de juiste voeding je kans op kanker verkl...

HLN

Een kwart van de Belgen sterft aan een tumor. Diëtiste legt uit hoe je met de juiste voeding je kans op kanker verkleint Na twintig jaar zijn niet langer hart- en vaatziekten, maar tumoren doodsoorzaak nummer één in België. Gelukkig verklein je met een gezonde levensstijl de kans op kanker aanzienlijk. Wat leg je best wel (of net niet) op je bord? En wat eet je als de diagnose al geveld is? Klinische diëtiste Sanne Mouha geeft tips om je te wapenen tegen kanker, je lichaam sterk te houden tijdens en je energiepeil te boosten erna. "Voeding met een hoog vezelgehalte beschermt tegen maag- en darmkanker." Lees verder Baron vangt Oekraïense vluchtelingen op in Kasteel Bellem: "Ik heb plaats, dus ik vind het mijn plicht om te helpen" Elf Oekraïense vluchtelingen krijgen opvang in het zijgebouw van kasteel Mariahove in Bellem. Baron Amaury de Crombrugghe en zijn familie stellen de hele zijvleugel ter beschikking. "Elke ochtend bellen we naar huis in de hoop dat de familie opneemt. Dan hebben ze de nacht overleefd", klinkt het verscheurend. Wij gingen langs. Lees verder Gamedialogen waren nog nooit zo spannend als in 'Vampire: The Masquerade – Swansong' Rondlopen, dingen onderzoeken, personages ondervragen: aanstaande videogame 'Vampire: The Masquerade – Swansong' heeft alle vormkenmerken van een klassieke adventuregame. Maar deze comeback van een oude videogameserie brengt een extra vleug opwinding in een aspect waar je dat hoegenaamd niet verwacht: de dialogen. Lees verder LIVE DWARS DOOR VLAANDEREN. Nerveuze finale ontplooit zich na stroomstoot Van der Poel Met Dwars door Vlaanderen staat de laatste test voor de Ronde van Vlaanderen op het menu. Zonder Wout van Aert, maar wel met Mathieu van der Poel en Tadej Pogacar. Voor de tweevoudige Tourwinnaar is het zijn eerste kasseiklassieker. Zal hij er meteen staan? Op deze pagina mist u niets van de koers! Lees verder Koning Albert weer thuis na operatie en week in ziekenhuis Koning Albert (87) revalideert thuis, nadat hij een week lang in een Brussels ziekenhuis heeft verbleven. De vorst ging er aanvankelijk langs voor een routinecontrole, maar na onderzoek werd besloten om een chirurgische ingreep uit te voeren. Hoewel het niet bekend is om welke operatie het gaat, wordt ons bevestigd dat het om een 'kleine ingreep' ging en dat koning Albert het goed stelt. Lees verder "Verrassend dat Chayenne titel won, maar ik gun het haar zeker": Tweede eredame Silvana blikt terug na Miss België Het kroontje nam ze niet mee naar huis, al blikt Silvana Spyros (25) uit Maasmechelen tevreden terug op haar gereden parcours. Ze hoopte stiekem op een podiumplaats en zag totaal niet aankomen dat Chayenne Van Aarle als winnares naast haar zou staan. "Het is een heel lief meisje, maar eigenlijk zag niemand van de deelnemers dit gebeuren", zegt ze. Een gesprek over de missverkiezing, Silvana's toekomstplannen én haar wens om in de media te werken. Lees verder Luk Alloo geëlektrocuteerd door SM-meesteres in 'Alloo en tot ziens' Op donderdag gaat Luk Alloo in een nieuwe aflevering van 'Alloo en tot ziens' langs bij twee SM-meesteressen. Vijf jaar geleden bezocht Alloo de twee dames, Zoë en Sasha, al eens in 'Alloo in de Nacht'. Ook vandaag kan je bij de twee vrouwen nog steeds terecht voor een SM-sessie. Lees verder Makelaar is onder de indruk van de tijdloze villa van Julia en Peter: "Startprijs van 750.000 euro voor deze architecturale parel" De tijdloos ogende industriële woning in staalconstructie die Peter en Julia twintig jaar geleden neerzette, is vandaag zijn geld meer dan waard. "Architectuurliefhebbers zullen meteen beseffen dat dit een buitenkansje is", vindt voormakelaar Bernadette Bosmans. "Mocht iemand trouwens vertellen dat het huis amper een jaar geleden gebouwd is, ik zou het geloven." Wat maakt het huis zoveel waard? Lees verder Industriële villa van Peter en Julia is zeker 750.000 waard: "Je kunt niet anders dan onder de indruk zijn van de combinatie van glas, beton en sierpleister" De tijdloos ogende industriële woning in staalconstructie die Peter en Julia twintig jaar geleden neerzetten, is vandaag zijn geld meer dan waard. "Architectuurliefhebbers zullen meteen beseffen dat dit een buitenkansje is", vindt voormakelaar Bernadette Bosmans. "Mocht iemand trouwens vertellen dat het huis amper een jaar geleden gebouwd is, ik zou het geloven." Wat maakt het huis zoveel waard? Lees verder Organisatie BAFTA Awards reageert op controverse rond Will Smith: "Dit zou bij ons niet gebeuren" Op 8 mei worden in het Verenigd Koninkrijk de BAFTA Awards voor televisie uitgereikt. Voor een incident zoals op de Oscars, waarbij Will Smith (53) presentator Chris Rock een klap gaf, hoeven de Britten niet te vrezen. Dat laat de organisatie van de BAFTA's weten aan The Hollywood Reporter. Lees verder Deze Britse mama's promoten België voor de perfecte gezinsvakantie: "Samen de kusttram nemen, heerlijk" De paasvakantie staat voor de deur: nog op zoek naar een leuk gezinsuitje? De Britse mama's Laura Riley en Jane Grove got your back. Het duo richtte samen 'Little Clogs Holidays', een reisplatform dat hun landgenoten warm maakt voor gezinsvakanties in ónze contreien. Met succes, want Britse krant The Guardian verspreidt mee hun boodschap. "België is divers. Prachtige steden, indrukwekkende natuur en zo'n kindvriendelijk gevoel." Lees verder Reizen Britten met kinderen straks massaal naar België af? Grote Britse krant tipt ons land als perfecte gezinsbestemming De paasvakantie staat voor de deur: nog op zoek naar een leuk gezinsuitje? De Britse mama's Laura Riley en Jane Grove got your back. Het duo richtte samen 'Little Clogs Holidays', een reisplatform dat hun landgenoten warm maakt voor gezinsvakanties in ónze contreien. Met succes, want Britse krant The Guardian verspreidt mee hun boodschap. "België is divers. Prachtige steden, indrukwekkende natuur en zo'n kindvriendelijk gevoel." Lees verder 3M investeert 150 miljoen euro in opkuisen van PFAS-vervuiling in Zwijndrecht Chemiereus 3M is van plan 150 miljoen euro te investeren in het opruimen van de vervuiling met de chemische stof PFAS. Daarmee wil het bedrijf in Zwijndrecht de opkuis versnellen, stelt het in een persbericht. Lees verder LIVE DWARS DOOR VLAANDEREN. Van der Poel rijdt weg met select groepje, chasse patate Pogacar Met Dwars door Vlaanderen staat de laatste test voor de Ronde van Vlaanderen op het menu. Zonder Wout van Aert, maar wel met Mathieu van der Poel en Tadej Pogacar. Voor de tweevoudige Tourwinnaar is het zijn eerste kasseiklassieker. Zal hij er meteen staan? Op deze pagina mist u niets van de koers! Lees verder Astrid Coppens blikt terug op 'De verraders': "Ik ben geschrokken van de publieke opinie" In de finale van 'De verraders' was maandagavond te zien hoe bondgenoten Niels Albert, Kim Van Oncen, Bart Kaëll en Ward Lemmelijn aan het langste eind trokken en als winnaars uit de bus kwamen. In een reünie-aflevering, donderdagavond op tv, blikt de groep van achttien BV's een laatste keer terug op het bewogen tv-spelletje. Ook Astrid Coppens, een van de meest besproken kandidates, deelt haar ervaringen. Lees verder Russisch vaartuig met Amerikaanse astronaut teruggekeerd naar aarde Een Sojoez-ruimtecapsule heeft twee Russische kosmonauten en een Amerikaanse astronaut van het internationale ruimtestation ISS teruggebracht naar de aarde. De verhoudingen tussen Rusland en het Westen zijn flink verslechterd door de oorlog in Oekraïne en dat heeft ook gevolgen voor de ruimtevaart. De Amerikaanse astronaut Mark Vande Hei was ongevraagd het middelpunt van een rel daarover. Lees verder J.K. Rowling ondanks controverse toch aanwezig op première nieuwe 'Fantastic Beasts'-film Ze was de grote afwezige op de 'Harry Potter'-reünie, die bij ons te zien was op Streamz, maar het lijkt erop dat J.K. Rowling (56) niet helemaal persona non grata is na haar controversiële uitspraken over transgenders. De schrijfster verscheen namelijk dinsdag op de rode loper bij de première van 'Fantastic Beasts: The Secrets of Dumbledore'. Lees verder Apple blokkeert reparatie van telefoons die als verloren zijn geregistreerd Apple Stores en officiële reparatiepunten gaan reparaties weigeren als de iPhone geregistreerd staat als verloren. De beslissing van Apple staat in een interne memo, zo schrijft Tweakers. De maatregel moet de reparatie van gestolen iPhones tegengaan. Lees verder Abdeslam verbreekt stilzwijgen op proces aanslagen Parijs: "Ik heb mijn bommengordel bewust niet gebruikt" Op dag 102 van het proces over de aanslagen van 13 november 2015 in Parijs besloot Salah Abdeslam (32) bij aanvang om zich te beroepen op zijn zwijgrecht. "Ik wens me vandaag niet uit te drukken", zei Abdeslam voor het speciale hof van assisen. Nadien verbrak hij toch zijn stilzwijgen om te benadrukken dat hij zijn bommengordel die avond bewust niet heeft laten afgaan. "Ik wou het gewoon niet", klonk het. Lees verder BASKET KORT. 3x3 Team Antwerp rukt op naar plaats twee op de wereldranglijst Team Antwerp is voor het eerst in zijn bestaan naar de tweede plaats op de wereldranglijst opgeklommen. Dat heeft het te danken aan zijn finaleplaats in de 3x3 Trophy Zurich. Het Antwepse viertal is donderdag in Dubai aan het werk. Lees verder