Doorgaan naar hoofdcontent

‘95 procent van je slaapcomfort hangt af van je matras’: slaapexpert deelt zijn beste tips voor een betere nachtrust

'95 procent van je slaapcomfort hangt af van je matras': slaapexpert deelt zijn beste tips voor een betere nachtrust
Een op tien kampt met slaapproblemen, en dat is nog een voorzichtige schatting. Maar wanhoop niet, onze coach van deze week, slaapexpert Johan Verbraecken geeft tips voor een betere nachtrust. Wist u bijvoorbeeld dat kersen eten goed is voor de vaak?
Lees verder

'De studio van 'De slimste mens' verschilt amper van een Aalsterse cafétoog': welkom bij 'de meest diverse jury ter wereld'
Niet alleen het deelnemersveld van De slimste mens ter wereld oogde dit seizoen diverser dan ooit, ook achter de jurytafel doken een aantal opvallende nieuwe gezichten op. In de laatste rechte lijn naar de finale blikken zij terug.
Lees verder

Slechte nacht gehad? Met deze tips van de slaapexpert slaapt u vannacht als een roos
Een op tien kampt met slaapproblemen, en dat is nog een voorzichtige schatting. Maar wanhoop niet, onze coach van deze week, slaapexpert Johan Verbraecken geeft tips voor een betere nachtrust. Wist u bijvoorbeeld dat kersen eten goed is voor de vaak?
Lees verder

Weer wakker gelegen? Deze slaapexpert weet raad: 'Zo wordt slaap langzaamaan weer iets positiefs'
Een op tien kampt met slaapproblemen, en dat is nog een voorzichtige schatting. Maar wanhoop niet, onze coach van deze week, slaapexpert Johan Verbraecken geeft tips voor een betere nachtrust. Wist u bijvoorbeeld dat kersen eten goed is voor de vaak?
Lees verder

'Vertellen over mijn seksuele fantasieën was niet het beste idee': welkom bij 'de meest diverse jury ter wereld'
Niet alleen het deelnemersveld van De slimste mens ter wereld oogde dit seizoen diverser dan ooit, ook achter de jurytafel doken een aantal opvallende nieuwe gezichten op. In de laatste rechte lijn naar de finale blikken zij terug.
Lees verder

Wekenlang thuis met de kinderen: zo houd je als gezin het hoofd koel
Nu de kleuter- en lagere scholen vervroegd de deuren sluiten, is deze vraag weer actueel: hoe kom je deze weken door? En hoe krijg je nog wat werk gedaan? We verzamelden handige tips en inzichten.
Lees verder

'We mogen trots zijn': Europa neemt voorbeeld aan lokale klimaataanpak van Bart Somers
Frans Timmermans, architect van de Europese Green Deal, heeft Vlaams minister Bart Somers gevraagd om Europees klimaatambassadeur te worden. Diens lokaal energie- en klimaatpact om de globale klimaatuitdaging op regionaal niveau aan te pakken wordt een inspiratiebron voor heel Europa.
Lees verder

'Kompany had met ploeg van veld mogen stappen. Dát zou indruk hebben gemaakt': na het racisme tijdens Brugge-Anderlecht
Vincent Kompany was zondag furieus na het 2-2-gelijkspel in de topper tegen Club Brugge op de twintigste speeldag van de Jupiler Pro League. 'We zijn de hele webstrijd lang uitgescholden voor 'bruine apen'.' Romelu Lukaku en voetbalkenners Paul Beloy en Filip Joos treden hem bij: 'De tijd van de slogans is voorbij.'
Lees verder

Contactbubbels invoeren net voor kerst? Daar wil niemand zich aan wagen, omikron of niet
Terwijl Nederland een harde lockdown heeft afgekondigd, wint de omikronvariant ook in België snel terrein. Moet ook ons land ingrijpen? Aan nieuwe contactbubbels lijkt alvast niemand zich te durven wagen.
Lees verder

San Francisco gaat gevolgen van de opiatencrisis te lijf met harde middelen
De burgemeester van San Francisco heeft voor een deel van de stad de noodtoestand uitgeroepen vanwege een scherpe stijging van het aantal drugsdoden. Vooral het gebruik van de drug fentanyl leidt tot een 'heerschappij van criminelen', buurten vol 'uitwerpselen en urine' en 'massale plunderingen'.
Lees verder

Na het kerstfeest, het pizzafestijn: premier Boris Johnson opnieuw in nauwe schoentjes na gelekte foto
Brits premier Boris Johnson is opnieuw in verlegenheid gebracht, nu blijkt dat hij aan het eind van de eerste lockdown vorig jaar een pizza- en wijnfeestje heeft meegevierd met zijn medewerkers. Dat schrijven The Guardian en Independent na gezamenlijk onderzoek.
Lees verder

Amerikaanse leerlingen moesten van leerkracht Holocaust naspelen
Leerlingen van een Amerikaanse basisschool kregen van een leerkracht de opdracht de Holocaust na te spelen. Het ging om leerlingen van acht à negen jaar oud. De leerkracht is vrijdag naar huis gestuurd door de schooldirectie, schrijft The Washington Post.
Lees verder

'Advocaten zijn de best betaalde leugenaars ter wereld': 9 verhalen die u na dit weekend kan lezen
We hebben negen De Morgen-verhalen uitgekozen die u na dit weekend kan lezen.
Lees verder

'Ik wilde dat de wereld wist welke gruwelijke dingen die man gedaan heeft': 9 verhalen die u na dit weekend kunt lezen
We hebben negen De Morgen-verhalen uitgekozen die u na dit weekend kan lezen.
Lees verder

Verboden te lachen: Noord-Korea neemt strikte maatregelen tijdens 11 dagen van nationale rouw
Lachen is anders al niet eenvoudig in Noord-Korea, maar nu is het ook simpelweg verboden. Net als uw eigen verjaardag vieren. Het land zit namelijk in een elfdaagse periode van nationale rouw, om de dood van de voormalige leider Kim Jong-il te herdenken.
Lees verder

'We hebben alles gedaan wat we konden, maar het lukt niet meer om de zorg te leveren die de samenleving verwacht'
Niet alleen de ziekenhuizen kreunen onder de coronadruk, ook de huisartsen lopen dezer dagen opgebrand tegen de muur. Op zoek naar het juiste voorschrift tegen al dat onheil gingen we op consultatie bij Roel Van Giel, spreekbuis van de moegetergde meneer doktoor, en Thomas Gevaert, covoorzitter van artsensyndicaat ASGB. Samen pleiten ze voor een ánder coronabeleid. 'We hebben alles gedaan wat we konden, maar het lukt niet meer om de zorg te leveren die de samenleving verwacht.'
Lees verder

'Toon mij de studies die de doeltreffendheid van mondmaskers bij kinderen aantonen: je zult ze niet vinden'
Niet alleen de ziekenhuizen kreunen onder de coronadruk, ook de huisartsen lopen dezer dagen opgebrand tegen de muur. Op zoek naar het juiste voorschrift tegen al dat onheil gingen we op consultatie bij Roel Van Giel, spreekbuis van de moegetergde meneer doktoor, en Thomas Gevaert, covoorzitter van artsensyndicaat ASGB. Samen pleiten ze voor een ánder coronabeleid. 'We hebben alles gedaan wat we konden, maar het lukt niet meer om de zorg te leveren die de samenleving verwacht.'
Lees verder

'We mogen de mensen niet doen geloven dat de crisis bezworen is met een derde prik. We zullen met maatregelen moeten leren leven'
Niet alleen de ziekenhuizen kreunen onder de coronadruk, ook de huisartsen lopen dezer dagen opgebrand tegen de muur. Op zoek naar het juiste voorschrift tegen al dat onheil gingen we op consultatie bij Roel Van Giel, spreekbuis van de moegetergde meneer doktoor, en Thomas Gevaert, covoorzitter van artsensyndicaat ASGB. Samen pleiten ze voor een ánder coronabeleid. 'We hebben alles gedaan wat we konden, maar het lukt niet meer om de zorg te leveren die de samenleving verwacht.'
Lees verder

Eén Democratische senator dreigt cruciaal miljardenplan van president Biden te blokkeren
De hoeksteen van het binnenlandbeleid van de Amerikaanse president Joe Biden, het zogenaamde Build Back Better-wetsvoorstel ter waarde van bijna 1800 miljard dollar (ongeveer 1540 miljard euro), staat op losse schroeven nadat de Democratische senator Joe Manchin uit West-Virginia zondag zei het voorstel niet te kunnen steunen.
Lees verder

Live - De kogel is door de kerk: politiek zet licht op groen voor vaccinatie kinderen vanaf 5 jaar
Het aantal besmettingen en ziekenhuisopnames met het coronavirus daalt in België, maar de 'omikrongolf' is zo goed als zeker op komst. Volg hieronder al het nieuws en de laatste ontwikkelingen rond het coronavirus. Download de app van De Morgen en krijg als eerste een bericht bij belangrijk nieuws.
Lees verder

Viert u de eindejaarsfeesten in beperktere kring uit voorzichtigheid?
De feestdagen komen eraan, en ook dit jaar wordt het een coronaversie. Heeft de coronacrisis gevolgen voor de manier waarop u dit jaar viert? Doet u dat in beperkte kring uit voorzichtigheid of doet u het als vanouds, eventueel samen met familie of vrienden? En hoe pakt u dat dan concreet aan? We willen het graag van u horen.
Lees verder

Live - 'Boostervaccin Moderna verhoogt antistoffen tegen omikronvariant met factor 37'
Het aantal besmettingen en ziekenhuisopnames met het coronavirus daalt in België, maar de 'omikrongolf' is zo goed als zeker op komst. Volg hieronder al het nieuws en de laatste ontwikkelingen rond het coronavirus. Download de app van De Morgen en krijg als eerste een bericht bij belangrijk nieuws.
Lees verder

Hoge energieprijzen eisen opnieuw slachtoffer: energieleverancier Watz vraagt bescherming tegen schuldeisers
Na het faillissement van de Vlaamse Energieleverancier, zit Watz als tweede Belgische energieleverancer in nauwe schoentjes. De energieleverancier vraagt aan de rechtbank tijdelijke bescherming tegen zijn schuldeisers. Dat meldt VRT NWS.
Lees verder

Freiberg, beeldig Duits stadje maar ook magneet voor extreem-rechtse protesten tegen coronamaatregelen
De Duitse deelstaat Saksen is het centrum van snel groeiend verzet tegen de coronamaatregelen. Veiligheidsdiensten houden rekening met geweld. In de Saksische stad Freiberg heerst tweedeling. 'Er hangt een dreigende sfeer boven die mensen.'
Lees verder

'Persoonlijk denk ik: het gaat om geld': hoe een gezellig Duits stadje een magneet werd voor extreem-rechtse coronaprotesten
De Duitse deelstaat Saksen is het centrum van snel groeiend verzet tegen de coronamaatregelen. Veiligheidsdiensten houden rekening met geweld. In de Saksische stad Freiberg heerst tweedeling. 'Er hangt een dreigende sfeer boven die mensen.'
Lees verder

Live - Omikron goed voor twintig procent van positieve tests, tien procent gestegen sinds vrijdag
Het aantal besmettingen en ziekenhuisopnames met het coronavirus daalt in België, maar de 'omikrongolf' is zo goed als zeker op komst. Volg hieronder al het nieuws en de laatste ontwikkelingen rond het coronavirus. Download de app van De Morgen en krijg als eerste een bericht bij belangrijk nieuws.
Lees verder

Live - 20 procent van alle besmettingen door omikronvariant
Het aantal besmettingen en ziekenhuisopnames met het coronavirus daalt in België, maar de 'omikrongolf' is zo goed als zeker op komst. Volg hieronder al het nieuws en de laatste ontwikkelingen rond het coronavirus. Download de app van De Morgen en krijg als eerste een bericht bij belangrijk nieuws.
Lees verder

EMA geeft groen licht voor vijfde coronavaccin, Europese Commissie moet knoop doorhakken
Het aantal besmettingen en ziekenhuisopnames met het coronavirus daalt in België, maar de 'omikrongolf' is zo goed als zeker op komst. Volg hieronder al het nieuws en de laatste ontwikkelingen rond het coronavirus. Download de app van De Morgen en krijg als eerste een bericht bij belangrijk nieuws.
Lees verder

EMA oordeelt positief over 'klassiek' vaccin Novavax, toelating tot markt lijkt formaliteit
Eindelijk heeft Europa er ook een meer klassiek vaccin tegen corona bij. Het vaccin van Novavax, dat maandag werd goedgekeurd door de Europese geneesmiddelenautoriteit EMA, zal naar verwachting vooral twijfelaars over de streep trekken die de huidige vaccins te experimenteel vinden.
Lees verder

Europees geneesmiddelenbureau oordeelt positief over 'klassiek' vaccin Novavax, toelating tot markt lijkt formaliteit
Eindelijk heeft Europa er ook een meer klassiek vaccin tegen corona bij. Het vaccin van Novavax, dat maandag werd goedgekeurd door de Europese geneesmiddelenautoriteit EMA, zal naar verwachting vooral twijfelaars over de streep trekken die de huidige vaccins te experimenteel vinden.
Lees verder

'Ik ben blij dat ik mijn droom heb nagejaagd, maar Hollywood heeft me mijn huwelijk gekost'
Sinds jaar en dag vadert Erik Van Looy (59) op de hem kenmerkende wijze – knulligheid tot groot vakmanschap verheffend – over De slimste mens ter wereld, het quizje waarmee hij nog steeds graag oud wordt. Intussen vliegt de tijd. Zijn laatste film, De premier, dateert alweer van vijf jaar geleden, zijn laatste grote interview óók. Omdat Erik leeft volgens de Hunter S. Thompson-filosofie – 'Anything worth doing, is worth doing right' – praat hij vandaag maar liefst drie uur met ons. Over de finaleweken van De slimste mens, over zijn op til staande theatertournee Verslaafd!, over de afgelopen jaren en over de liefde van zijn leven: die wispelturige minnares Vrouwe Cinema, slechts zelden een teef.
Lees verder

'Bij mij zullen mensen altijd het gevoel hebben: als hij het kan, kan ik het ook'
Sinds jaar en dag vadert Erik Van Looy (59) op de hem kenmerkende wijze – knulligheid tot groot vakmanschap verheffend – over De slimste mens ter wereld, het quizje waarmee hij nog steeds graag oud wordt. Intussen vliegt de tijd. Zijn laatste film, De premier, dateert alweer van vijf jaar geleden, zijn laatste grote interview óók. Omdat Erik leeft volgens de Hunter S. Thompson-filosofie – 'Anything worth doing, is worth doing right' – praat hij vandaag maar liefst drie uur met ons. Over de finaleweken van De slimste mens, over zijn op til staande theatertournee Verslaafd!, over de afgelopen jaren en over de liefde van zijn leven: die wispelturige minnares Vrouwe Cinema, slechts zelden een teef.
Lees verder

Live - Omikron goed voor twintig procent van positieve tests in ons land
Het aantal besmettingen en ziekenhuisopnames met het coronavirus daalt in België, maar de 'omikrongolf' is zo goed als zeker op komst. Volg hieronder al het nieuws en de laatste ontwikkelingen rond het coronavirus. Download de app van De Morgen en krijg als eerste een bericht bij belangrijk nieuws.
Lees verder

Live - Omikron goed voor twintig procent van positieve tests
Het aantal besmettingen en ziekenhuisopnames met het coronavirus daalt in België, maar de 'omikrongolf' is zo goed als zeker op komst. Volg hieronder al het nieuws en de laatste ontwikkelingen rond het coronavirus. Download de app van De Morgen en krijg als eerste een bericht bij belangrijk nieuws.
Lees verder

Dachten voetballers, met al hun privileges, nu echt dat ze onaantastbaar waren? Welcome to the real world, Kompany!
Samira Atillah is journalist bij De Morgen.
Lees verder

Dachten voetballers, met al hun privileges, nu echt dat ze ongenaakbaar waren? Welcome to the real world, Kompany!
Samira Atillah is journalist bij De Morgen.
Lees verder

Bolle Jos, amper 30 en de nieuwe drugskoning van de Antwerpse haven: 'Keihard en schuwt geweld niet'
Het Antwerpse gerecht is met man en macht op zoek naar Nederlander Jos L. (30), bijgenaamd 'Bolle Jos', die verantwoordelijk zou zijn voor verschillende grote drugstransporten via de Antwerpse haven. Wie zijn plannen dwarsboomt, wordt uitgeschakeld. Hij wordt gezien als de opdrachtgever voor de mishandeling van een brandwacht die in de weg liep bij een uithaling van 476 kilogram cocaïne op de fruitkaai in Antwerpen.
Lees verder

► RTBF-journalist hardhandig aangepakt tijdens coronaprotest in Brussel
Tijdens de betoging tegen de coronamaatregelen afgelopen zondag werd RTBF-journalist Eric Boever hardhandig aangepakt. Enkele betogers vielen de man fysiek aan, met onder meer pepperspray. De Waalse openbare omroep RTBF dient een klacht in.
Lees verder

Het Laatste Nieuws ontslaat chef voetbal: 'Deontologisch en ethisch een lijn overschreden'
Het Laatste Nieuws zet de samenwerking met zijn chef voetbal Stephan Keygnaert stop, omdat zijn naam uitgebreid opdook in het boek De biecht van Dejan Veljkovic. Volgens de redactie is 'deontologisch en ethisch een lijn overschreden'.
Lees verder

Het Laatste Nieuws neemt afscheid van chef voetbal: 'Deontologisch en ethisch een lijn overschreden'
Het Laatste Nieuws zet de samenwerking met zijn chef voetbal Stephan Keygnaert stop, omdat zijn naam uitgebreid opdook in het boek De biecht van Dejan Veljkovic. Volgens de redactie is 'deontologisch en ethisch een lijn overschreden'.
Lees verder

'Het is gevaarlijk ervan uit te gaan dat dit een milde variant is': lessen uit het buitenland over omikron
Denemarken rijdt mee aan de kop van het Europese omikronpeloton en monitort de opmars van het virus minutieus. Welke lessen kunnen we trekken uit de Deense cijfers?
Lees verder

Lessen uit het buitenland over omikron: 'Twee prikken volstaan niet, maar derde prik maakt wel verschil'
Denemarken rijdt mee aan de kop van het Europese omikronpeloton en monitort de opmars van het virus minutieus. Welke lessen kunnen we trekken uit de Deense cijfers?
Lees verder

Wat zit er allemaal in de thee die je in de supermarkt koopt? 'Mangothee heeft vaak nog nooit een mango gezien'
Er liggen honderden theesoorten in het winkelrekken. Wat zijn de verschillen, wat zit erin en hoe gezond zijn ze?
Lees verder

Live - Minister Vandenbroucke pleit voor extra maatregelen om na kerstvakantie scholen te kunnen heropenen
Het aantal besmettingen en ziekenhuisopnames met het coronavirus daalt in België, maar de 'omikrongolf' is zo goed als zeker op komst. Volg hieronder al het nieuws en de laatste ontwikkelingen rond het coronavirus. Download de app van De Morgen en krijg als eerste een bericht bij belangrijk nieuws.
Lees verder

Democratische senator blokkeert miljardenplan van president Biden: wat nu?
Het conservatieve Democratische Congreslid Joe Manchin dreigt het Build Back Better-plan voor sociale zekerheid en klimaat op te blazen. Kan president Biden zijn paradepaardje nog redden?
Lees verder

Niemand kan een kind zo liefdevol een dom joenk noemen als mijn moeder
Frederik De Backer zet de blik op oneindig. Vandaag: Hoe zal ik het zeggen?
Lees verder

Nieuwe coronamaatregelen zijn geen taboe meer
Nee, een lockdown zoals in Nederland komt er niet. Maar de opmars van de omikronvariant dwingt ons wel om extra maatregelen te nemen, zo valt te horen in de aanloop naar het Overlegcomité. 'Een feestje in een slecht verluchte parochiezaal? Vergeet het.'
Lees verder

CD&V wil smaakjes voor e-sigaret verbieden: 'Jongeren zien roken met een fruitsmaak als minder schadelijk'
E-sigaretten met mango- of mojitosmaak? Als het van CD&V afhangt, worden ze van de markt gehaald. De smaakjes kunnen jongeren aanzetten tot roken en maken controle op kwaliteit bijzonder moeilijk.
Lees verder

Gentse scholen zoeken werkzoekenden met lerarendiploma die nooit voor de klas stonden
Mensen met een lerarendiploma die niet voor de klas staan? De Gentse scholen van het Gemeenschapsonderwijs gaan er samen met de VDAB naar op zoek. Zo proberen ze het lerarentekort op te vangen. 'We hadden snel door: die moeten we houden.'
Lees verder

'Als de energieprijzen hoog blijven, bestaat de kans dat er nog bedrijven over de kop gaan'
Na het faillissement van de Vlaamse Energieleverancier is ook de kleinere leverancier Watz van het net gegooid. 'De kans bestaat dat er nog bedrijven volgen', zegt Dieter Jong, consultant voor de energiemarkt.
Lees verder

'Vorig jaar diende ik een klacht in voor racisme, nog steeds niets gehoord': Antwerp-aanvoerder Faris Haroun
Racisme blijft een probleem in het voetbal en dan vooral op de supportersbanken. Volgens Faris Haroun, kapitein van Antwerp FC, is er bij incidenten directe actie nodig. 'We moeten die supporters meteen identificeren en uit het stadion zetten.'
Lees verder

Verzet tegen nieuwe hoogspanningslijn: 'Ik weet niet of ik hier wel wil blijven wonen'
Omwonenden langs het geplande traject van een nieuwe hoogspanningslijn maken zich zorgen om mogelijke gezondheidseffecten, zoals een verhoogd risico op kinderleukemie. Dat verband houdt wetenschappers al decennia bezig, en blijft tot op de dag vandaag onopgehelderd.
Lees verder

'We hadden snel door: die moeten we houden': met dit project willen Gentse scholen lerarentekort oplossen
Mensen met een lerarendiploma die niet voor de klas staan? De Gentse scholen van het Gemeenschapsonderwijs gaan er samen met de VDAB naar op zoek. Zo proberen ze het lerarentekort op te vangen.
Lees verder

'Knaldrang' is het Vlaamse woord van het jaar 2021
Het woord 'knaldrang' is in Vlaanderen verkozen tot woord van het jaar 2021. Het kreeg 37,2 procent van de bijna 7.000 stemmen achter zich in de verkiezing die door Van Dale georganiseerd werd in samenwerking met de VRT. De tweede plaats is voor 'tegelwippen', 'boosterprik' eindigde op de derde plaats.
Lees verder

Ziekenhuisopnames dalen met een derde: dit zijn de meest recente coronacijfers
De nieuwe besmettingen met het coronavirus en de ziekenhuisopnames wegens Covid-19 blijven afnemen met ongeveer een derde in België. Dat blijkt uit voorlopige gegevens van gezondheidsinstituut Sciensano.
Lees verder

Fiscus houdt minder belasting in op uw loon, wat betekent dat voor u?
Minister van Financiën Vincent Van Peteghem (CD&V) maakt komaf met de praktijk waarbij er systematisch te veel belastingen op het loon worden ingehouden en de werknemer het saldo pas terugkrijgt na het verwerken van zijn belastingaangifte. De inhoudingen moeten weer in lijn komen met de uiteindelijke afrekening.
Lees verder