Voor dag en dauw opstaan om te mediteren of sporten: werkt zo'n omvangrijke ochtendroutine echt?

Voor dag en dauw opstaan om te mediteren of sporten: werkt zo'n omvangrijke ochtendroutine echt? Voor dag en dauw opstaan om de dag te beginnen met mediteren, een dagboek schrijven én yoga: het zou je helpen die dag meer gedaan te krijgen. Werkt zo'n omvangrijke ochtendroutine echt? Lees verder Saskia de Coster over haar reis naar Sardinië: een relaas over nep-Maserati's en ingeslikte implantaten In 'De reis van mijn leven' blikken De Morgen-pennen terug op een trip die onder hun vel kroop en misschien wel hun leven veranderde. Deze week: schrijver Saskia de Coster ontdekt het Sardinië van vriendin Valeria. Is het eiland nu even te mijden vanwege de bosbranden, tien maanden geleden was het de perfecte plek om de coronawaanzin te ontvluchten. Een relaas over nep-Maserati's en ingeslikte implantaten. Lees verder 'Dit is klassenjustitie': bakkersbedrijf koopt fraudeproces af en brengt afkoopsom in als fiscale aftrekpost Een bakkersbedrijf uit Tielt ontliep in 2012 aan een proces rond een fiscale miljoenenfraude door via de afkoopwet 6,3 miljoen te betalen aan het Gentse parket. Daarna bracht het hiervan 3,9 miljoen in zijn belastingaangifte in als aftrekbare 'beroepskost'. En dat mag, zegt het Gentse hof van beroep. Lees verder 'Toen ik de slaaptent binnenkwam, vroeg ze of ze me zou masseren' Corine Koole spreekt elke week met twee mensen die in een zomer smoorverliefd op elkaar werden. Hoe ging het verder? En hoe kijken ze daar nu op terug? Deze week: Dirk (34) en Eva (31) over hun zomer van 2009. Lees verder Natuurgebied Demerbroeken verwoest door regenval, door gebrekkig beleid: 'Deze ravage is nog maar het begin' In de Demerbroeken, normaal gezien een prachtig stuk natuurgebied, ontbreekt vandaag elk leven. Het is het gevolg van de zware regenval van half juli. Bij onveranderd beleid zal er behalve een ecologische ramp ook menselijk leed in Vlaanderen volgen, waarschuwen wetenschappers. Lees verder Waar de wind altijd wint: Saskia de Coster op het even woeste als eigenzinnige Sardinië In 'De reis van mijn leven' blikken De Morgen-pennen terug op een trip die onder hun vel kroop en misschien wel hun leven veranderde. Deze week: schrijver Saskia de Coster ontdekt het Sardinië van vriendin Valeria. Is het eiland nu even te mijden vanwege de bosbranden, tien maanden geleden was het de perfecte plek om de coronawaanzin te ontvluchten. Een relaas over nep-Maserati's en ingeslikte implantaten. Lees verder Red Flame over ongepaste uitspraken rond Belgian Cats: 'Degoutant' Red Flame Justine Vanhaevermaet neemt het op voor de Belgian Cats in een open brief op Twitter. Daarin reageert ze op de ongepaste uitspraken van onder meer Sporza-journalist Eddy Demarez die onbedoeld live werden uitgezonden. 'Dat iemand bij de VRT deze uitspraken deed, wijst er nog maar eens op waar wij, vrouwelijke (top)sporters, op frequente basis mee te maken krijgen', schrijft Vanhaevermaet. Lees verder Red Flame in open brief over ongepaste uitspraken rond Belgian Cats: 'Degoutant' Red Flame Justine Vanhaevermaet neemt het op voor de Belgian Cats in een open brief op Twitter. Daarin reageert ze op de ongepaste uitspraken van onder meer Sporza-journalist Eddy Demarez die onbedoeld live werden uitgezonden. 'Dat iemand bij de VRT deze uitspraken deed, wijst er nog maar eens op waar wij, vrouwelijke (top)sporters, op frequente basis mee te maken krijgen', schrijft Vanhaevermaet. Lees verder Taliban verovert nu ook strategisch belangrijke grootstad Kunduz De opmars van de taliban in Afghanistan gaat snel, nu de buitenlandse troepen zijn vertrokken. De groepering heeft vier provinciehoofdsteden in drie dagen veroverd. Vooral Kunduz wordt gezien als een erg belangrijke strategische overwinning voor de taliban. Lees verder Twijfels over verjaardagsfeest Obama (60) 'in kleine kring': 'Wat een gigantische tent' Voormalig Amerikaans president Barack Obama heeft de gastenlijst voor zijn zestigste verjaardagsfeest behoorlijk moeten inperken na kritiek dat een groot feest ongepast en gevaarlijk is in deze coronatijden. Maar volgens kritische conservatieve media en enkele tabloids lijkt het erop dat er toch wel wat mensen aanwezig zullen zijn voor de festiviteiten. Ook verschillende Hollywoodsterren zouden een uitnodiging hebben gekregen. Lees verder 'Wat nationalisten voelen voor een land heb ik met mijn generatie. Dit zijn wij, de mannen van het begin van de jaren 90!' Zelf op een voetbalveld staan, zelf een wedstrijd op een EK van commentaar voorzien: als jongensdromen werkelijkheid worden, durft de magie weleens te slinken. Maar voorlopig blijft het allemaal blinken voor Aster Nzeyimana (27). De golden boy van Sporza gloeit nog na van zijn debuut als voetbalcommentator, maar duikt met evenveel flair in het grote sportbassin van de Olympische Spelen. 'Baantjes trekken net buiten m'n vakgebied: dat vind ik plezierig.' Lees verder 'Er is maar één ding waar ik bang voor ben: dat ik ooit mijn onbevangenheid zal verliezen' Zelf op een voetbalveld staan, zelf een wedstrijd op een EK van commentaar voorzien: als jongensdromen werkelijkheid worden, durft de magie weleens te slinken. Maar voorlopig blijft het allemaal blinken voor Aster Nzeyimana (27). De golden boy van Sporza gloeit nog na van zijn debuut als voetbalcommentator, maar duikt met evenveel flair in het grote sportbassin van de Olympische Spelen. 'Baantjes trekken net buiten m'n vakgebied: dat vind ik plezierig.' Lees verder Zeven medailles en heel wat mooie ereplaatsen: de Olympische Spelen bekeken vanuit Belgisch perspectief De Olympische Spelen zitten erop voor onze landgenoten. België heeft het uitstekend gedaan. Drie keer goud (Derwael, Thiam en de Red Lions), één keer zilver (Van Aert) en drie keer brons (Abdi, Casse en de teamjumping). In totaal dus goed voor zeven medailles, maar het was ook erg vaak net niet. Wie eindigde allemaal in de top acht en kreeg een bijhorend olympisch diploma? Een overzicht. Lees verder Lionel Messi in tranen: 'Was ervan overtuigd dat ik bij Barcelona zou blijven' Lionel Messi (34) betreurt zijn vertrek bij FC Barcelona. Dat heeft de stervoetballer in tranen verkaard op een persconferentie nabij Camp Nou, drie dagen nadat bekend raakte dat de Argentijn na ruim 20 jaar de Catalaanse club verlaat. Lees verder Live - Bashir Abdi pakt brons voor België in marathon, Spelen afgelopen De Olympische Spelen in Tokio zitten erop. Twee weken lang stond alles in het teken van topsport. Herlees hieronze onze liveblog. Lees verder Minister van Media Benjamin Dalle rekent op 'gepaste maatregelen' na uitspraken Sporza-journalist Eddy Demarez over Belgian Cats Op Twitter is ophef ontstaan rond een fragment uit de livestream van Sporza over de aankomst van Team Belgium, waaronder vrouwelijk basketbalteam de Belgian Cats. In dat fragment is te horen hoe enkele personen, onder wie sportjournalist Eddy Demarez (53), achter de schermen grapjes maken over de geaardheid van de Belgian Cats. 'De VRT gaat in gesprek met Eddy en in die tussentijd zal hij geen programma's meer van commentaar voorzien. Zulke uitspraken kunnen niet getolereerd worden', zegt VRT in een officiële reactie. Vlaams minister van Media Benjamin Dalle (CD&V) rekent erop dat de VRT "gepaste maatregelen neemt". Lees verder VRT zet Sporza-journalist Eddy Demarez voorlopig op non-actief na uitspraken over Belgian Cats Op Twitter is ophef ontstaan rond een fragment uit de livestream van Sporza over de aankomst van Team Belgium, waaronder vrouwelijk basketbalteam de Belgian Cats. In dat fragment is te horen hoe enkele personen, onder wie sportjournalist Eddy Demarez (53), achter de schermen grapjes maken over de geaardheid van de Belgian Cats. De VRT heeft beslist om de presentator voorlopig op non-actief te zetten. Eerder was al de beslissing genomen dat hij geen commentaar meer mocht voorzien bij sportwedstrijden en andere livestreams. Vlaams minister van Media Benjamin Dalle (CD&V) rekent erop dat de VRT "gepaste maatregelen neemt". Lees verder Vlaams minister van Media Benjamin Dalle rekent op 'gepaste maatregelen' na uitspraken van Eddy Demarez over Belgian Cats Op Twitter is ophef ontstaan rond een fragment uit de livestream van Sporza over de aankomst van Team Belgium, waaronder vrouwelijk basketbalteam de Belgian Cats. In dat fragment is te horen hoe enkele personen, onder wie sportjournalist Eddy Demarez (53), achter de schermen grapjes maken over de geaardheid van de Belgian Cats. De VRT heeft beslist om de presentator voorlopig op non-actief te zetten. Eerder was al de beslissing genomen dat hij geen commentaar meer mocht voorzien bij sportwedstrijden en andere livestreams. Vlaams minister van Media Benjamin Dalle (CD&V) rekent erop dat de VRT "gepaste maatregelen neemt". Lees verder 'Vandaag ben ik zéér beschaamd om voor VRT te werken': collega's reageren op uitspraken Eddy Demarez VRT-collega's van Sporza-journalist Eddy Demarez reageren via sociale media op het voorval dat zich zaterdag voordeed. 'Topje van de giga macho ijsberg', klinkt het bij VRT-vlogster Linde Merckpoel. Ook onder andere Tom Vandenbulcke reageert: 'Het slot van de Olympische Spelen had het orgelpunt moeten worden na een sportzomer waarin iedereen keihard gewerkt heeft, maar het is helaas een dieptepunt geworden.' Lees verder 'Professionele organisaties hebben zelfs een servicedesk om je bij te staan als ze je gehackt hebben' Het internet was onze redder in de nood toen de coronapandemie het openbare leven lamlegde, maar er zat een adder onder het gras. Nooit was het speelterrein van hackers en cybercriminelen zo groot als toen iedereen thuis voor zijn computer zat tijdens de lockdown. Nooit werden zoveel bedrijven afgeperst door brutale hackersgroepen, nooit konden buitenlandse cyberspionnen zo gemakkelijk binnengluren bij onze overheden. De digitale oorlog, even onzichtbaar als het coronavirus, wordt steeds heftiger en dringt dieper ons dagelijkse leven binnen. 'We hebben het ergste nog niet gezien.' Lees verder 'Als we in de echte wereld het huis uitgaan, doen we de deuren op slot. Maar bij computers laten we ze wagenwijd openstaan' Het internet was onze redder in de nood toen de coronapandemie het openbare leven lamlegde, maar er zat een adder onder het gras. Nooit was het speelterrein van hackers en cybercriminelen zo groot als toen iedereen thuis voor zijn computer zat tijdens de lockdown. Nooit werden zoveel bedrijven afgeperst door brutale hackersgroepen, nooit konden buitenlandse cyberspionnen zo gemakkelijk binnengluren bij onze overheden. De digitale oorlog, even onzichtbaar als het coronavirus, wordt steeds heftiger en dringt dieper ons dagelijkse leven binnen. 'We hebben het ergste nog niet gezien.' Lees verder VRT verscherpt sanctie: Demarez nu volledig op non-actief, blijkt uit interne mail Eddy Demarez, de Sporza-journalist die zich kwetsende uitliet over de Belgian Cats, wordt voorlopig geschorst. Zaterdag kondigde de VRT al aan dat de man niet langer op haar netten te horen zou zijn, maar na kritiek op die 'zwakke reactie' laat de organisatie weten dat hij ook achter de schermen tijdelijk niet welkom is. Lees verder VRT zet Eddy Demarz op non-actief, Belgian Cats vragen 'met aandrang' zijn ontslag Eddy Demarez, de Sporza-journalist die zich kwetsende uitliet over de Belgian Cats, wordt voorlopig geschorst. Zaterdag kondigde de VRT al aan dat de man niet langer op haar netten te horen zou zijn, maar na kritiek op die 'zwakke reactie' laat de organisatie weten dat hij ook achter de schermen tijdelijk niet welkom is. Intussen vragen Basketball Belgium en de Belgian Cats het ontslag van de sportjournalist. Lees verder VRT zet Eddy Demarez op non-actief, Belgian Cats vragen 'met aandrang' zijn ontslag Eddy Demarez, de Sporza-journalist die zich kwetsende uitliet over de Belgian Cats, wordt voorlopig geschorst. Zaterdag kondigde de VRT al aan dat de man niet langer op haar netten te horen zou zijn, maar na kritiek op die 'zwakke reactie' laat de organisatie weten dat hij ook achter de schermen tijdelijk niet welkom is. Intussen vragen Basketball Belgium en de Belgian Cats het ontslag van de sportjournalist. Lees verder Trump kreeg het al, dit najaar wellicht ook voor Belgische risicopatiënten: zo werkt behandeling met antistoffen tegen corona Als alles meezit, zullen hoogrisicopatiënten die de eerste symptomen van corona vertonen, vanaf dit najaar behandeld kunnen worden met medicijnen. Zo zal de kans dat ze in het ziekenhuis belanden, spectaculair dalen. 'Het gaat om een infuus met antilichamen dat in het hospitaal toegediend moet worden', zegt viroloog Johan Neyts van het Rega Instituut (KU Leuven). 'Maar wij en anderen werken ook aan een pil die deze besmette mensen gewoon zullen kunnen afhalen bij de apotheker.' Lees verder Sylvia Van Driessche: 'Eigenlijk zijn wij allemaal prutsers' Schrijver Marcel Proust beantwoordde ze ooit in een vriendenboekje, nu geeft De Morgen er een eigenzinnige draai aan. Vijfentwintig directe vragen, evenveel openhartige antwoorden. Vandaag: schrijfster en journaliste Sylvia Van Driessche (44). Wie is zij in het diepst van haar gedachten? Lees verder 'Als we een einde willen maken aan de MeToo-verhalen, moeten we samenspannen. Met vrouwen én met mannen' Schrijver Marcel Proust beantwoordde ze ooit in een vriendenboekje, nu geeft De Morgen er een eigenzinnige draai aan. Vijfentwintig directe vragen, evenveel openhartige antwoorden. Vandaag: schrijfster en journaliste Sylvia Van Driessche (44). Wie is zij in het diepst van haar gedachten? Lees verder Een punkfestival voor een zittend publiek: als een mosselsouper, maar dan morsiger Kan een genre dat op zijn best is wanneer er no barriers zijn ook coronaproof zijn charme hebben? De Morgen meet de temperatuur op punkfestival Brakrock. Lees verder Karaoke-app Starmaker ook populair bij pedofielen: 'Kan je je broekje uitdoen?' De in ons land aan populariteit winnende karaoke-app Starmaker blijkt een speeltuin te zijn voor pedofielen. Dat kon deze krant met eigen ogen vaststellen. Bezorgde ouders proberen jongeren op de app te sensibiliseren. 'Wat we zien, is hartverscheurend.' Lees verder Nederlandse onderzoekers laten stukje dood mensenhart opnieuw kloppen Nederlandse onderzoekers van het Erasmus MC ziekenhuis in Rotterdam zijn erin geslaagd om menselijk hartweefsel opnieuw te laten kloppen in een laboratorium. Met de techniek, die nog bijna nergens anders wordt toegepast, hopen ze een nauwkeuriger beeld te krijgen van hoe cellen onderling communiceren en hoe hartfalen en hartritmestoornissen kunnen worden behandeld. Lees verder Ook Italië valt ten prooi aan overstromingen en natuurbranden Net als verschillende andere landen kampt Italië dit weekend met een dubbele dreiging. Het noorden wordt geteisterd door extreme regenval en het zuiden door natuurbranden. Lees verder Na kwetsende woorden over Belgian Cats: 'Seksisme binnen sportredacties los je niet op met eenmalig statement' De VRT plaatst Sporza-journalist Eddy Demarez voorlopig op non-actief nadat hij kwetsende opmerkingen over de Belgian Cats gemaakt had. De roep om een cultuuromslag in de sportjournalistiek klinkt luid. 'Dit los je niet op met een eenmalig statement.' Lees verder De simultane levens van zilveren Abdi Nageeye en bronzen Bashir Abdi: 'Al heel hun carrière delen ze elkaars dromen, als broers' Het was misschien wel het meest aangrijpende moment van de Spelen: Nederlander Abdi Nageeye die zondag aan het eind van de olympische marathon Gentenaar Bashir Abdi met handgebaren naar brons stuwde. 'Meer dan een jaar lang hebben ze hier samen naartoe gewerkt.' Lees verder Nieuw klimaatrapport van de VN is alarmerender dan ooit, en biedt meer inzicht in 'omslagpunten' Na acht jaar wachten verschijnt morgen een nieuwe versie van het IPCC-rapport van het klimaatpanel van de Verenigde Naties, dat de wetenschappelijke stand van zaken over de klimaatopwarming op een rijtje zet. Het schetst geen prettig beeld. Lees verder De pandemie is voorbij. In onze hoofden toch De epidemie is dan misschien nog niet bedwongen, maar in onze hoofden lijkt corona stilaan voorbij. Het mentaal welzijn van de Belg gaat met rasse schreden vooruit, en steeds meer mensen geven weer een hand of een zoen. Lees verder Hans Vandeweghe maakt het rapport op van de Olympische Spelen 2021 In 1976 wonnen de Belgische springruiters brons en een dag later werd Karel Lismont derde in de marathon. Afgelopen weekend herhaalde dat scenario zich met de springruiters en Bashir Abdi. België eindigt zo op zeven medailles. Is dat goed? Lees verder Het intrinsiek niveau van België is en blijft meer dan tien olympische medailles In 1976 wonnen de Belgische springruiters brons en een dag later werd Karel Lismont derde in de marathon. Afgelopen weekend herhaalde dat scenario zich met de springruiters en Bashir Abdi. België eindigt zo op zeven medailles. Is dat goed? Lees verder Nee, een prik is niet schadelijk voor uw ongeboren kind Risico's voor de baby, veranderingen in ons DNA, aangetaste vruchtbaarheid. Onder vrouwen die zwanger zijn of willen worden, leven nog steeds misvattingen over coronavaccins. Met een gezamenlijk statement willen gynaecologen, neonatologen en genetici er komaf mee maken. Vier vragen. Lees verder Corona krijgen is voor een zwangere vrouw en haar kind veel risicovoller dan een vaccin nemen Risico's voor de baby, veranderingen in ons DNA, aangetaste vruchtbaarheid. Onder vrouwen die zwanger zijn of willen worden, leven nog steeds misvattingen over coronavaccins. Met een gezamenlijk statement willen gynaecologen, neonatologen en genetici er komaf mee maken. Vier vragen. Lees verder Frankrijk verstrengt: coronapas nu ook verplicht in Franse cafés en restaurants In Frankrijk is het voortaan ook bij een bezoek aan cafés en restaurants en bij lange trein- of busreizen verplicht om een coronapas voor te leggen. Dat document is nodig om aan te tonen dat u gevaccineerd bent, negatief getest hebt, of hersteld bent van het coronavirus. Ook zijn zorgmedewerkers nu verplicht zich te laten vaccineren. Lees verder Medewerker die klacht indiende tegen New Yorkse gouverneur Cuomo getuigt: 'Roofzuchtig gedrag' De gewezen medewerker die een strafklacht tegen gouverneur Andrew Cuomo van New York had ingediend wegens ongewenst gedrag, heeft zondag voor het eerst openbare verklaringen afgelegd. Brittany Commisso heeft getuigd bij de zender CBS News en het blad Times Union. Cuomo wordt door meerdere vrouwen beschuldigd van seksueel misbruik. Lees verder