“Het is een verslaving. Mijn lichaam heeft het echt nodig.” Piet en Sara over de fysieke en mentale voordelen van...

HLN

"Het is een verslaving. Mijn lichaam heeft het echt nodig." Piet en Sara over de fysieke en mentale voordelen van wildwaterzwemmen Een groeiende groep zwemmers ontdekt de laatste jaren de geneugten van het openwaterzwemmen. Ook in de winter én ook in het wild. Journaliste en 'ijsbeer' Sigrid Spruyt pleit voor meer open zwemplekken in België, omdat wildzwemmen zowel fysieke als mentale voordelen met zich meebrengt. Piet (56) en Sara (38) zijn er zot van en vertellen wat ze er zo leuk aan vinden. "Achteraf kan ik de hele wereld aan en zie ik plots de oplossingen die daarvoor nog ondenkbaar leken." Lees verder "In tuinen met veel variatie worden tot vijf keer meer vlinders gespot": tuinexperte legt uit hoe je vlinders lokt Er lijken meer vlinders dan ooit rond te fladderen deze zomer. Van tal van soorten worden de hoogste aantallen opgetekend in de laatste tien jaar. Onze tuinexperte Laurence Machiels geeft advies hoe je met de juiste planten ook jouw saaie grasmat kan omtoveren tot een echte vlindertuin. Lees verder Stad Brugge distantieert zich van 'ranzige uitspraken' Delphine Lecompte over pedofilie, maar onderneemt geen verdere stappen: "Respecteren recht op vrije meningsuiting" De Brugse afdeling van Vlaams Belang vraagt om de samenwerking met museumdichter Delphine Lecompte meteen stop te zetten. Aanleiding is een lezersbrief van Lecompte in Humo, waarin ze het over pedofilie heeft. Zo wijst ze op het feit dat 'de meeste pedofielen nooit overgaan tot pedoseksuele daden en dat elke mens weleens aangetrokken wordt tot onschuld en jeugdigheid'. Het Brugs stadsbestuur distantieert zich van de uitspraken, maar onderneemt geen verdere stappen. Lees verder Stad Brugge distantieert zich van uitspraken Delphine Lecompte over pedofilie, maar onderneemt geen verdere stappen: "Respecteren recht op vrije meningsuiting" De Brugse afdeling van Vlaams Belang vraagt om de samenwerking met museumdichter Delphine Lecompte meteen stop te zetten. Aanleiding is een lezersbrief van Lecompte in Humo, waarin ze het over pedofilie heeft. Zo wijst ze op het feit dat 'de meeste pedofielen nooit overgaan tot pedoseksuele daden en dat elke mens weleens aangetrokken wordt tot onschuld en jeugdigheid'. Het Brugs stadsbestuur distantieert zich van de uitspraken, maar onderneemt geen verdere stappen. Lees verder Peter na zware straf voor man die hem oplichtte: "Nu kan ik zeven jaar gerust over straat" Zijn twintigste veroordeling zal de 50-jarige Driss Menoili niet snel vergeten. De rechter veroordeelde de onverbeterlijke crimineel vanmorgen tot zeven jaar cel voor tientallen kleine diefstallen en oplichtingen. Het parket had 'maar' vijf jaar cel gevorderd. De rechter vindt het schandelijk dat de man tientallen kwetsbare personen zoals bejaarden of gehandicapten als slachtoffer uitkoos. Lees verder Naar Afrika verhuizen doe je zo: dit zijn de eerste beelden én de eerste single van Kathleen Aerts in 'Villa Zuid-Afrika' Jaren geleden stapte Kathleen Aerts uit de schijnwerpers als 'de blonde van K3' en besloot ze om te verhuizen naar één van de mooiste plekken van de wereld: Zuid-Afrika. Nu is Kathleen klaar om samen met haar gezin een nieuw verhaal te schrijven: een luxueuze guesthouse openen. Daarmee gaat ze resoluut voor haar jarenlange droom. Iedereen kan de zoektocht van Kathleen en haar gezin volgen in 'Villa Zuid-Afrika' bij VTM 2. Een avontuur met ups en downs dat hun leven wellicht voorgoed zal veranderen. Lees verder An Swartenbroekx interviewt Saartje Vandendriessche over de hechte band met haar dochter Mille: "Ik was echt het type ploetermoeder" Saartje Vandendriessche (46) is zich er goed van bewust dat ze soms een strenge mama moet zijn voor haar dochter Mille (12), die halftijds bij haar papa woont. In een interview met An Swartenbroekx vertelt ze over hun hechte band. "Vroeger was ik niet consequent genoeg. Ik ben altijd dankbaar geweest als mensen mij erop wezen dat kinderen structuur nodig hebben. Pas toen Mille me zélf zei dat ze graag op tijd wilde komen op school, schoot ik wakker." Lees verder Vorig jaar nog 770 kilogram cocaïne ontdekt achter valse wanden, nu een cannabisplantage ontmanteld in zelfde villa In een villa in de Van Parijslaan in een residentiële wijk in Zaventem heeft de politie woensdag een cannabisplantage met bijna 1.000 planten ontmanteld. Opvallend: in maart vorig jaar werd in diezelfde woning ook al een cocaïnelabo van een Albanese bende ontdekt. Woensdag werd een verdachte van 23 jaar opgepakt op verdenking van teelt van verdovende middelen. Lees verder Vorig jaar nog 770 kilogram cocaïne ontdekt achter valse wanden, nu een cannabisplantage ontmanteld in zelfde pand In een villa in de Van Parijslaan in een residentiële wijk in Zaventem heeft de politie woensdag een cannabisplantage met bijna 1.000 planten ontmanteld. Opvallend: in maart vorig jaar werd in diezelfde woning ook al een cocaïnelabo van een Albanese bende ontdekt. Woensdag werd een verdachte van 23 jaar opgepakt op verdenking van teelt van verdovende middelen. Lees verder Er liggen meer coronapatiënten in het ziekenhuis dan een jaar geleden: patiënten zijn jonger, gezonder en meestal niet (volledig) gevaccineerd Op dit moment liggen er 454 coronapatiënten in de Belgische ziekenhuizen, 124 van hen op de afdeling intensieve zorg. De ziekenhuisbezetting is daarmee op dit moment hoger dan in dezelfde periode vorig jaar. Exact een jaar geleden werden 'maar' 265 ziekenhuisbedden ingenomen door Covidpatiënten, 63 van hen kregen intensieve zorgen. Wie belandt op dit moment in het ziekenhuis, en hoe komt dat er nu meer bedden zijn ingenomen dan vorig jaar? Lees verder Een blik achter de schermen bij de voorstelling van Lionel Messi Messi komt toe op de luchthaven in Parijs met PSG-mondmasker en bijhorend T-shirt. Daar mag hij even pauselijk zwaaien naar de enthousiaste fans. Lang duurt het niet, want Messi moet onmiddellijk naar het ziekenhuis waar hij zijn medische testen aflegt. Door naar het hotel waar heel wat PSG-supporters een glimp willen opvangen van Messi om vroeg in bed te kruipen, want er staan heel wat formaliteiten op het programma. Lees verder Van pauselijk ontvangst in Parijs tot medische testen: een blik achter de schermen bij de voorstelling van Lionel Messi Een dag in het leven van... Lionel Messi. Eergisteren was misschien wel één van de meest hectische dagen ooit in het leven van de Argentijn. Knopen doorhakken, de vlucht naar Parijs en meteen richting ziekenhuis. Hoe gaat zo'n monstertransfer in de praktijk in z'n werk? Lees verder Akkoord tussen verzekeraars en Waalse regering over verdeling factuur Er is een akkoord bereikt tussen Assuralia, dat de verzekeringsmaatschappijen vertegenwoordigt, en de Waalse regering over de vergoeding van de schade na de zware overstromingen van midden vorige maand, zo blijkt donderdag uit een persbericht. Lees verder HET DEBAT. Moet men het niet-gevaccineerden moeilijker maken om twijfelaars te overtuigen? De vaccinatiecijfers schieten de hoogte in, maar Brussel hinkt achterop. In Vlaanderen kreeg meer dan 90 procent van de volwassen bevolking een eerste prik, in Brussel is dat nog maar 63 procent.Om vaccintwijfelaars te overtuigen, wil UZ Brussel-CEO Marc Noppen het niet-gevaccineerden zo moeilijk mogelijk maken. Wat denk jij? Vanavond bundelen we de boeiendste reacties in een nieuw stuk. Lees hieronder alvast wat enkele experts ervan vinden. Lees verder Ook sterren willen wat aan hun afdankertjes verdienen: hier shop je uit de kleerkasten van Dita Von Teese, Doja Cat en Lily Allen Misschien willen ze gewoon wat ruimte maken in hun overvolle kleerkast. Of misschien verdienen ze gewoon ook graag een centje bij door kleren te verkopen. Hoe dan ook: wij ontdekten dat tal van beroemdheden stukken uit hun gegeerde garderobe wegdoen via het tweedehands verkoopplatform Depop. En dat aan betaalbare prijzen. Bij wie ga jij het zoeken: Lily Allen, Ashley Tisdale of liever Bella Thorne? Lees verder Brussel kleurt rood op Europese coronakaart, steeds meer oranje in Italië Brussel kleurt vanaf vandaag rood op de coronakaart van het Europees Centrum voor ziektepreventie en -bestrijding (ECDC). Spanje kleurt nog steeds, net zoals het zuiden van Frankrijk, donkerrood. Italië kleurt dan weer bijna volledig oranje. Enkel Molise en Trentino-Zuid-Tirol hebben nog een groene kleur. Lees verder Brussel kleurt rood op Europese coronakaart, Spanje en Zuid-Frankrijk donkerrood Brussel kleurt vanaf vandaag rood op de coronakaart van het Europees Centrum voor ziektepreventie en -bestrijding (ECDC). Spanje kleurt nog steeds, net zoals het zuiden van Frankrijk, donkerrood. Italië kleurt dan weer bijna volledig oranje. Enkel Molise en Trentino-Zuid-Tirol hebben nog een groene kleur. Lees verder Football Talk. "Jan Vertonghen drietal weken aan de kant met spierblessure" - Rode Duivels blijven aan kop van FIFA-ranking - Boyata verlengt bij Hertha Jan Vertonghen plaatste zich dinsdag met Benfica tegen Spartak Moskou voor de laatste voorronde van de Champions League, maar de Rode Duivel moest bij de rust naar de kant. Volgens de Portugese krant Record heeft de 34-jarige recordinternational een spierblessure opgelopen en staat hij een drietal weken aan de kant. Vertonghen zou zo al zeker de wedstrijden van de laatste voorronde van de Champions League, later deze maand tegen PSV, missen. Lees verder Kamercommissie komt vervroegd bijeen over uitwijzingen naar Afghanistan en Wit-Rusland De Kamercommissie Binnenlandse Zaken komt vervroegd samen over "de urgente kwestie van de terugkeer naar Afghanistan" en de extra Europese Raadsvergadering van de ministers van Binnenlandse Zaken volgende week over de situatie aan de Wit-Russische grens. Kamerlid Theo Francken (N-VA) had dat donderdagochtend gevraagd in een brief gericht aan commissievoorzitter Ortwin Depoortere (Vlaams Belang). Francken tweette later op de dag dat de extra commissie er dus komt, nog voor het einde van het reces. Lees verder VUELTA. Gouden fiets voor Carapaz - Philipsen wil komaf maken met ereplaatsen, ook Meeus zal sprinten Zaterdag start in Burgos de 76ste editie van de Ronde van Spanje. Jordi Meeus maakt zijn debuut in een grote ronde, terwijl Jasper Philipsen komaf wil maken met de ereplaatsen. En olympisch kampioen Richard Carapaz? Die gaat rondfietsen op een gouden fiets. Al het Vuelta-nieuws in één overzicht. Lees verder