| Eens een koukleum, altijd een koukleum? Thermofysioloog legt uit of en hoe je je lichaam kan trainen tegen kou | | Het wordt winter en voor koukleumen is dat een kleine marteling. Voor hen betekent elke trip buitenshuis: vingers als ijspegels, voeten als frigoboxen en een rode neus waarop rendier Rudolph jaloers zou zijn. Hoe goed je lichaam kou verdraagt, hangt af van allerlei fysieke factoren. Maar kan je je jezelf ook trainen om lage temperaturen beter te verdragen? Of geldt: eens een koukleum, altijd een koukleum? Thermofysiologen Hein Daanen en Boris Kingma lichten toe. "Ons lichaam kan zich perfect aan hitte aanpassen. Aan kou nauwelijks." | | Lees verder |
| Steeds meer kinderen lijden aan overgewicht: met deze oefeningen van topsportcoach Johan Gerets hou je ze fit | | Niet alleen Vlaamse volwassenen maar ook kinderen kampen steeds vaker met overgewicht. Om dat tegen te gaan zouden kinderen van 6 tot 17 volgens de bewegingsdriehoek minstens een uur per dag matig tot intensief moeten bewegen. Maar hoe haalt je kroost dat minimum als het winter is en de meeste sportclubs door corona dicht zijn? "Steek zelf een kinderwork-out in elkaar!", zegt personal trainer Johan van Move To Cure, de praktijk van Lieven Maesschalck. Hij toont hoe je dat het best aanpakt. | | Lees verder |
| 25 arrestaties in onderzoek naar fraude met steunmaatregelen: voor 2 miljoen euro schade aan sociale zekerheid | | In een gerechtelijk onderzoek naar ernstige en georganiseerde sociale fraude met zogenaamde 'coronawerkloosheidsuitkeringen', zijn dinsdag dertig huiszoekingen uitgevoerd, hoofdzakelijk in het Brusselse gewest en de provincie Henegouwen. Daarbij werden 25 personen opgepakt en meegenomen voor verhoor. Dat meldt de RBTF en dat wordt bevestigd door het federaal parket. De verdachten zouden ten onrechte werkloosheidsuitkeringen gevraagd en gekregen hebben door misbruik te maken van de identiteit van honderden personen. Andere personen hebben dan weer uitkeringen ontvangen in hun eigen naam terwijl ze er schijnbaar geen recht op zouden hebben. | | Lees verder |
| Zo verrassend normaal is het leven in Sydney nu corona er lijkt verdwenen | | Terwijl bij ons het coronavirus nog voortdurend deel uitmaakt van onze dagdagelijkse realiteit, is in Australië de pandemie onder controle. En dat betekent dat het leven er zijn gewone gang kan gaan. In de winkelstraten van Sydney is het weer business as usual, bussen en treinen zitten vol, en op de terrasjes heerst een gezellige drukte. Welkom in het leven ná corona. | | Lees verder |
| Welke smartphone onder de 250 euro is het meest een aankoop waard? | | Een smartphone van 250 euro kopen, is dat niet een gigantisch risico? Mis je dan niet allerlei functies die je eigenlijk wel nodig hebt vandaag de dag? Onze techredacteur bekeek vier verschillende smartphones tot 250 euro. We proberen altijd een mooie afspiegeling van de markt te nemen door geen twee toestellen van hetzelfde merk te beoordelen, maar hebben we ook een favoriet? | | Lees verder |
| Oproep: heeft u een opvallend knuffelcontact? | | Niet lockdownfeestje, raambezoek of coronamoe, maar het mooie 'Knuffelcontact' is verkozen tot Woord van het Jaar. Sinds minister van Volksgezondheid Frank Vandenbroucke de term de wereld in stuurde tijdens een van de vele coronapersconferenties bestaan ze in allerlei vormen en maten, die knuffelcontacten. Sommigen kozen hun moeder, grootvader of beste vriendin uit om tijdens deze kille crisis toch eens goed te mogen vastpakken. Maar anderen gingen voor een meer opvallend knuffelcontact. Een eenzame buurvrouw misschien, of iemand anders die wel wat hulp en gezelschap kon gebruiken. | | Lees verder |
|