Nieuws vanuit en over Vlaanderen, door en voor Vlamingen.

zaterdag 11 augustus 2018

Poperinge: Nieuwe lessenreeksen vanaf 18 september 2018: fitness - BBB, ochtendgymnastiek, seniorenturnen, yoga en Pi...

Nieuwe lessenreeksen vanaf 18 september 2018: fitness - BBB, ochtendgymnastiek, seniorenturnen, yoga en Pilates
Lees verder

Kleuterturnen en turnclub vanaf half september 2018
De lessenreeksen kleuterturnen op maandag en woensdag en turnclub op zaterdag starten vanaf half september.
Lees verder

Nieuwe lessenreeksen fitness - BBB, ochtendgymnastiek, seniorenturnen, yoga en Pilates
De kern van de les bestaat voornamelijk uit spierversterkende oefeningen voor buik, benen en billen. Op een gezonde manier afrekenen met ontsierende vetrolletjes en ongezond buikvet. Afwisselend gebruik van verschillende materialen zoals fitbal, smallball, elastieken, stokken, … Een matje en flesje water meebrengen.
Lees verder